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章 人生早期行为及心理习惯的初步养成
断奶:建立安全依恋的关键一步·002
不可替代的母乳·002
孩子夜奶太频繁正常吗·003
断奶的时机—2岁·005
母乳的心理营养比生理营养更重要·007
断奶到底用什么方式比较好·008
断奶时,妈妈摆正心态更重要·009
睡眠:读懂孩子闹觉、睡眠紊乱背后的密码·011
不堪其扰的宝宝闹觉问题·011
婴幼儿睡眠的特点和规律·012
抓住宝宝犯困的“信号”·014
给孩子营造一个适宜入睡的环境·015
我是这样调整宝宝的睡眠的·016
饮食:顺其自然地让孩子爱上自己吃饭·020
懒惰的妈妈,还是聪明的妈妈·020
从小养成良好的用餐习惯·022
尊重孩子的意愿,让他自己控制饥饱·0
这样做,孩子就不会养成挑食的习惯·0
不过度关注,不追着喂饭·024
行为习惯:有足够的爱与信任,孩子就会很靠谱·026
为何妈妈们的美好期望总是适得其反·026
爱和陪伴是奠定孩子好习惯的基石·029
想要改变孩子,先要成长自己·031
孩子的好习惯是爱和支持滋养出来的·032
情绪表达:到底要不要延迟满足·034
孩子哭了要不要抱·034
0~6个月,怎么宠都不为过·035
定时喂养不是延迟满足·037
科学培养孩子的延迟满足能力·040
第2章 安全感的建立,关乎孩子的一生
6个月~3岁,极为重要的安全感建立期·044
警惕让孩子“安心”的“过渡客体”·047
孩子有“陌生人焦虑”时,请给予支持·050
妈妈情绪稳定,宝宝更有安全感·052
……
唐文渊,现居北京。心理咨询师。北京林业大学应用心理学硕士。一个原想用自己的心理学知识科学育儿的妈妈,结果被孩子给成长了。致力于用简单直白、通俗易懂的方式分享自己的育儿经和心理学那点事。
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