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  • 醉染图书次生孩子坐月子9787538498714
  • 正版全新
    • 作者: 董颖 主编著 | 董颖 主编编 | 董颖 主编译 | 董颖 主编绘
    • 出版社: 吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2016-07-01
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    商品参数
    • 作者: 董颖 主编著| 董颖 主编编| 董颖 主编译| 董颖 主编绘
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2016-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:210千字
    • 页数:199
    • ISBN:9787538498714
    • 版权提供:吉林科学技术出版社
    • 作者:董颖 主编
    • 著:董颖 主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:35.00
    • ISBN:9787538498714
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2016-07-01
    • 页数:199
    • 外部编号:1201397078
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章坐月子前的准备
    1坐月子前的心理准备
    2坐月子前应该为妈妈准备的用品
    3坐月子前应该为宝宝准备的用品
    4创造产后良好的休养环境
    5新妈妈身体恢复时间表
    6找个适合的人照顾宝宝
    第二章月子期的阶段(1~7天)
    1产后医院的生活
    2争取时间多休息
    3重视产后四个次
    4会阴清洁和伤口的护理
    5剖宫产妈妈需要注意什么
    6简单的恢复动作
    7下奶和开奶
    8孩子的六个
    9教会新生儿吮吸母乳
    10学会抱宝宝
    11学换尿布
    12学会给新生儿穿衣
    13产后周的调理重点
    14产后周调理食材
    15阶段的月子餐:主食
    16阶段的月子餐:汤品
    17阶段的月子餐:配菜
    第三章月子期的第二阶段(8~14天)
    1怎么才能让自己的乳汁增多
    2学会绑腹带
    3做好产后的清洁护理
    4产后乳房护理
    5产后如何穿衣
    6月子期洗澡注意事项
    7简单的产褥恢复8如何预防产后抑郁症
    9我患了产后抑郁症
    10如何缓解剖宫产后的忧虑
    11母乳的挤取方法
    12储存母乳
    13配方奶喂养
    14给宝宝洗澡
    15宝宝吐奶怎么办
    16观察宝宝的大小便
    17宝宝哭闹怎么办
    18警惕宝宝肠绞痛
    19月子期间的补疗食物
    20第二阶段的月子餐:主食
    21第二阶段的月子餐:汤
    22第二阶段的配菜
    第四章月子期第三阶段(15-28天)
    1预防产后脱发
    2剖宫产疤痕怎么办
    3产后睡眠的讲究
    4改善失眠的方法
    5奶水不够宝宝吃怎么办
    6让新妈妈的眼睛更明亮
    7姿态美体现身材美
    8产后腹部保养的要诀
    9乳房胀痛怎么办
    10给宝宝的身体清洁
    11夜里喂奶应注意什么
    12如何预防宝宝尿布疹
    13宝宝鼻子不通气怎么办
    14如何给宝宝洗头
    15多给孩子做按摩
    16新生儿的能力训练
    17补血食物大搜索
    18营养与饮食
    19第二阶段的主食
    20第三阶段的汤品
    21第三阶段的配菜
    第五章月子期第四阶段(29~42天)
    1产后记着做检查
    2什么时候可以开始
    3协调好哺乳与工作的关系
    4产后为什么会发胖
    5产后“次”需小心翼翼
    6避孕要与同行
    7放松你的身体
    8重返职场你准备好了9不要给宝宝剃满月头
    10抱或背
    11新生儿外出的注意事项
    12上班族妈妈怎样给宝宝哺乳
    13便秘的预防与护理
    14宝宝晒伤需注意
    15疫苗接种按部就班
    16蚊虫叮咬的预防与护理
    17给宝宝剪指甲5要点
    18宝宝安全座椅选购指南
    19要不要给宝宝吃鱼肝油
    20月子期的饮食重点
    21第四阶段的主食
    22第四阶段的汤品
    第四阶段的菜品
    第六章远离疾病,健康坐月子
    1产后检查的必要
    2便秘
    3产后腹痛
    4产后恶5产后血压变化
    6产后贫血应引起重视
    7肛裂
    8产褥期乳腺炎
    9子宫脱垂
    10产后风湿病
    11产后痛
    12产后中暑
    13产褥期发热
    14产后痔疮
    15要积极预防治疗尿潴留
    16一觉醒来,满身大汗
    17防治子宫复原不全
    18要避免产后手腕痛
    19足跟疼痛要引起重视
    20产后消化不良应引起重视
    21防治产后尿路感染
    22牙齿松动,咀嚼无力
    轻松授防乳疼痛
    24乳汁盈溢自出怎么办
    第七章恢复昔日美丽容颜
    1产后如何使用化妆水和乳液
    2洗脸是自然而然的美容
    3治疗“熊猫眼”的方法
    4如何消除眼袋
    5多种方法祛除产后黄褐斑
    6让按摩帮产后皮肤复原
    7让面颊变红润
    8一把梳子巧梳理
    9产后去皱去色斑
    10产后脱发
    11事关面子问题的痘痘
    12产后出现这些皮肤状况怎么办
    第八章新妈妈的瘦身运动
    1减肥是生活方式的调整
    2度身定制运动方案
    3女健美体型的标准是什么
    4去掉产后“游泳圈”
    5轻松恢复纤细玉臂
    6紧急应对产后的“萝卜腿”
    7美丽,别忘了脚
    8塑造S形曲线
    9胸、背、腹部塑型法
    10让产后臀部浑圆而紧缩
    11产后减肥的误区
    12产后恢复日程表和注意事项
    章坐月子前的准备
    1坐月子前的心理准备
    2坐月子前应该为妈妈准备的用品
    3坐月子前应该为宝宝准备的用品
    4创造产后良好的休养环境
    5新妈妈身体恢复时间表
    6找个适合的人照顾宝宝
    第二章月子期的阶段(1~7天)
    1产后医院的生活
    2争取时间多休息
    3重视产后四个次
    4会阴清洁和伤口的护理
    5剖宫产妈妈需要注意什么
    6简单的恢复动作
    7下奶和开奶
    8孩子的六个
    9教会新生儿吮吸母乳
    10学会抱宝宝
    11学换尿布
    12学会给新生儿穿衣
    13产后周的调理重点
    14产后周调理食材
    15阶段的月子餐:主食
    16阶段的月子餐:汤品
    17阶段的月子餐:配菜
    第三章月子期的第二阶段(8~14天)
    1怎么才能让自己的乳汁增多
    2学会绑腹带
    3做好产后的清洁护理
    4产后乳房护理
    5产后如何穿衣
    6月子期洗澡注意事项
    7简单的产褥恢复8如何预防产后抑郁症
    9我患了产后抑郁症
    10如何缓解剖宫产后的忧虑
    11母乳的挤取方法
    12储存母乳
    13配方奶喂养
    14给宝宝洗澡
    15宝宝吐奶怎么办
    16观察宝宝的大小便
    17宝宝哭闹怎么办
    18警惕宝宝肠绞痛
    19月子期间的补疗食物
    20第二阶段的月子餐:主食
    21第二阶段的月子餐:汤
    22第二阶段的配菜
    第四章月子期第三阶段(15-28天)
    1预防产后脱发
    2剖宫产疤痕怎么办
    3产后睡眠的讲究
    4改善失眠的方法
    5奶水不够宝宝吃怎么办
    6让新妈妈的眼睛更明亮
    7姿态美体现身材美
    8产后腹部保养的要诀
    9乳房胀痛怎么办
    10给宝宝的身体清洁
    11夜里喂奶应注意什么
    12如何预防宝宝尿布疹
    13宝宝鼻子不通气怎么办
    14如何给宝宝洗头
    15多给孩子做按摩
    16新生儿的能力训练
    17补血食物大搜索
    18营养与饮食
    19第二阶段的主食
    20第三阶段的汤品
    21第三阶段的配菜
    第五章月子期第四阶段(29~42天)
    1产后记着做检查
    2什么时候可以开始
    3协调好哺乳与工作的关系
    4产后为什么会发胖
    5产后“次”需小心翼翼
    6避孕要与同行
    7放松你的身体
    8重返职场你准备好了9不要给宝宝剃满月头
    10抱或背
    11新生儿外出的注意事项
    12上班族妈妈怎样给宝宝哺乳
    13便秘的预防与护理
    14宝宝晒伤需注意
    15疫苗接种按部就班
    16蚊虫叮咬的预防与护理
    17给宝宝剪指甲5要点
    18宝宝安全座椅选购指南
    19要不要给宝宝吃鱼肝油
    20月子期的饮食重点
    21第四阶段的主食
    22第四阶段的汤品
    第四阶段的菜品
    第六章远离疾病,健康坐月子
    1产后检查的必要
    2便秘
    3产后腹痛
    4产后恶5产后血压变化
    6产后贫血应引起重视
    7肛裂
    8产褥期乳腺炎
    9子宫脱垂
    10产后风湿病
    11产后痛
    12产后中暑
    13产褥期发热
    14产后痔疮
    15要积极预防治疗尿潴留
    16一觉醒来,满身大汗
    17防治子宫复原不全
    18要避免产后手腕痛
    19足跟疼痛要引起重视
    20产后消化不良应引起重视
    21防治产后尿路感染
    22牙齿松动,咀嚼无力
    轻松授防乳疼痛
    24乳汁盈溢自出怎么办
    第七章恢复昔日美丽容颜
    1产后如何使用化妆水和乳液
    2洗脸是自然而然的美容
    3治疗“熊猫眼”的方法
    4如何消除眼袋
    5多种方法祛除产后黄褐斑
    6让按摩帮产后皮肤复原
    7让面颊变红润
    8一把梳子巧梳理
    9产后去皱去色斑
    10产后脱发
    11事关面子问题的痘痘
    12产后出现这些皮肤状况怎么办
    第八章新妈妈的瘦身运动
    1减肥是生活方式的调整
    2度身定制运动方案
    3女健美体型的标准是什么
    4去掉产后“游泳圈”
    5轻松恢复纤细玉臂
    6紧急应对产后的“萝卜腿”
    7美丽,别忘了脚
    8塑造S形曲线
    9胸、背、腹部塑型法
    10让产后臀部浑圆而紧缩
    11产后减肥的误区

    董颖:知名孕产类杂志编辑,图书策划人,出版过多本孕产育儿方面的书籍。与北京协和医院妇产专家、中国优生优育协会合作,出版《40周孕产保健百科》、《40周胎教实用百科》,深受读者欢迎。擅长孕产妇营养、保健、胎教、早教等研究,因其丰富的经验,还被邀请作为孕育评为孕期顾问。

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