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醉染图书家庭足浴按摩9787518606726
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一、足浴的基础知识
(一)足浴的概念
(二)足浴疗法的基本原理
(三)足浴的作用
(四)足浴的功效
(五)足浴的种类
(六)足浴器具的选择
(七)足浴的适应与禁忌
二、足部按摩的基础知识
(一)足部按摩的基本原理
(二)足部按摩的基本手法
(三)足部按摩
(四)足部按摩顺序、力度及按摩时间
(五)足部按摩的适应与禁忌
(六)足部按摩的注意事项
三、足部反区及足部经穴
(一)足部反区分布特点
(二)足部常用反区
(三)足部常用穴位
四、内科常见病足浴按摩
(一)感冒
(二)咳嗽
(三)哮喘
(四)慢支气管炎
(五)头痛
(六)失眠
(七)神经衰弱
(八)眩晕
(九)三叉神经痛
(十)高血压
(十一)低血压
(十二)中风后遗症
(十三)糖尿病
(十四)冠心病
(十五)心绞痛
(十六)胃脘痛
(十七)腹泻
(十八)便秘
五、外科常见病足浴按摩
(一)痔疮
(二)颈椎病
(三)肩周炎
(四)风湿关节炎
(五)腰痛
(六)急腰扭伤
(七)腰肌劳损
(八)坐骨神经痛
(九)膝关节痛
(十)足跟痛
六、妇产科常见病足浴按摩
(一)妊娠呕吐
(二)痛经
(三)闭经
(四)月经不调
(五)盆腔炎
(六)更年期综合征
七、男科常见病足浴按摩
(一)阳痿
(二)早泄
(三)遗精
(四)前列腺炎
八、儿科常见病足浴按摩
(一)小儿咳嗽
(二)小儿厌食
(三)小儿遗尿
(四)小儿疳积
九、五官科常见病足浴按摩
(一)慢咽炎
(二)咽喉肿痛
(三)中耳炎
(四)慢鼻炎
十、足浴按摩美容保健
(一)皮肤粗糙
(二)青春痘
(三)黄褐斑
(四)纤细腰部
(五)腿部健美
(六)延缓衰老
郭玉兰(播音名郭力),于山西中医学院,从事临床、传播中医养生保健知识等工作二十余年,全国广播电视健康栏目品牌主持人。不错营养师、不错按摩师、山西省医学会亚健康专业委员会委员、山西省科普作家协会会员,在业内被称为“专家型节目主持人”。
所并主持的《中医百草园》节目先后获得了“全健康牌栏目”,“全国广播电视民生影响力60强栏目”,“全国广播电视民生影响力10佳拦目”,“全国广播电视很好健康栏目”等荣誉。主编《图解点穴压穴捶击疗法》《自然疗法》《自然疗法》三部。
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