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  • 醉染图书坐月子9787518906789
  • 正版全新
    • 作者: 邱宇清 编著著 | 邱宇清 编著编 | 邱宇清 编著译 | 邱宇清 编著绘
    • 出版社: 上海科学技术文献出版社
    • 出版时间:2015-11-01
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    • 作者: 邱宇清 编著著| 邱宇清 编著编| 邱宇清 编著译| 邱宇清 编著绘
    • 出版社:上海科学技术文献出版社
    • 出版时间:2015-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:253千字
    • 页数:274
    • 开本:16开
    • ISBN:9787518906789
    • 版权提供:上海科学技术文献出版社
    • 作者:邱宇清 编著
    • 著:邱宇清 编著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:26.80
    • ISBN:9787518906789
    • 出版社:科学技术文献出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2015-11-01
    • 页数:274
    • 外部编号:1201212550
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 科学备战产后生活
    节 坐月子有讲究
    第二节 坐月子需做的准备
    第三节 坐月子的常见注意事项
    第二章 坐月子的六大原则
    节 合理起居原则
    ……
    第三章 新妈咪产后必需的营养素
    第四章 产后周:休养调理,恢复元气
    第五章 产后第二周:催乳强筋,缓解腰背疼痛
    第六章 产后第三周:滋补元气,保持愉快心情
    第七章 产后第四周:内外兼修,重现昔日健康风采
    第八章 产后体虚的饮食调养策略
    第九章 四季坐月子食谱
    第十章 养颜瘦身食谱
    十章 月子病的防治
    第十二章 坐月子运动保健指南
    第十三章 自制天然面膜
    第十四章 新生儿的养护

    售后保障

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