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醉染图书南派鹤拳用法与练法9787537751797
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前言章 鹤拳综述 节 鹤拳源流、特点 第二节 鸣鹤拳各部位要领 第三节 怎么样练好鸣鹤拳 第四节 鹤拳的养生与健身第二章 鸣鹤拳基本技术 节 手型 第二节 步型 第三节 手法 第四节 身法 第五节 步法 第六节 腿法第三章 鸣鹤拳基本功法 节 换气法 第二节 摔手 第三节 拍打功 第四节 滚石担第四章 鸣鹤拳单练套路及要领 节 八步连 第二节 二十八步 第三节 中匡第五章 鸣鹤拳对练套路及要领 节 五步交 第二节 二十四步交 第三节 单式对练附录一 鹤拳拳谱――论头顶身手足各处用势及所以出力附录二 鹤拳精要后记
冯武,武术教练,1969年出生于吉林省白山市。自幼习武,现任白山币江源区武术协会顾问,中国武术六段。20世纪90年代初,为提高技艺,奔走南北寻师访友,后定居福建省福州市。在三十多年学武、教武的生涯中,先后师从十余位老师学习传统武术。曾在国内外武术专业杂志上发表二十余篇。
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