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醉染图书农村居民健活与慢病防治100问9787109207745
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让更多的果实"结"在田间地头(代序)前言一、合理营养指导1.人体需要哪些营养素?2.决定人体能量消耗的因素有哪些?3.如何做到合理营养?4.我国居民膳食指南的内容是什么?5.我国居民每日应摄入哪些种类及数量的食物?6.粮谷类食品的营养价值有哪些?7.豆类及其制品有哪些优点?8.常吃蔬菜水果类食品的好处是什么?9.奶类食品可补充哪些营养成分?11.蛋类食品有哪些优缺点?12.怀孕后营养生理特点有哪些改变?13.孕妇需要哪些营养素?14.孕妇怎样选择膳食?15.哺乳期妇女如何做到合理膳食?……
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