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  • 醉染图书女人不变老这样吃9787553742540
  • 正版全新
    • 作者: 甘智荣 主编著 | 甘智荣 主编编 | 甘智荣 主编译 | 甘智荣 主编绘
    • 出版社: 江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2015-10-01
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    • 作者: 甘智荣 主编著| 甘智荣 主编编| 甘智荣 主编译| 甘智荣 主编绘
    • 出版社:江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2015-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:250.00千字
    • 页数:160
    • 开本:16开
    • ISBN:9787553742540
    • 版权提供:江苏科学技术出版社
    • 作者:甘智荣 主编
    • 著:甘智荣 主编
    • 装帧:暂无
    • 印次:1
    • 定价:29.80
    • ISBN:9787553742540
    • 出版社:江苏科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2015-10-01
    • 页数:160
    • 外部编号:1201176762
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    8吃对食物为美丽加分
    PART1美白护肤篇
    14苹果银耳猪腱汤
    14枸杞子马蹄鹌鹑蛋
    15牛奶胡萝卜汁
    15鸡骨草煲生鱼
    16杨桃紫苏梅甜汤
    17蜜橘银耳汤
    17百合猪蹄汤
    18牛奶炒蛋清
    18橙子藕片
    19木瓜炖银耳
    19夏枯草黄豆脊骨汤
    20绿豆百合猪蹄汤
    20玫瑰枸杞子羹
    21兔肉百合枸杞子汤
    22淮山麦芽鸡胗汤
    22元气小火锅
    苦瓜炖豆腐
    玫瑰醋
    24西红柿莲子咸肉汤
    24青豆参排骨汤
    25桑寄生竹茹蛋汤
    25粉葛煲花豆
    26银耳樱桃羹
    26淮山排骨煲
    27双耳当归麦冬茶
    27红枣山楂茶
    28灵芝玉竹麦冬茶
    29莲心苦丁茶
    30板栗枸杞子粥
    31茯苓鸽子煲
    31天麻苦瓜酿肉
    31参麦泥鳅汤
    32生姜片海参炖鸡
    33莲子芡实猪尾汤
    33牛奶炖花生
    33百合枸杞子糖水
    34枸杞叶猪肝汤
    35枸杞子红枣炖猪心
    35青菜牛奶羹
    36黄精牛筋煲莲子
    36莲子百合参玉汤
    PART2排毒美体篇
    38枸杞子冬瓜淡菜汤
    38茯苓清菊茶
    39柿叶薏米紫草茶
    39山楂苹果粥
    40玉米笋魔芋面
    40花生赤小豆猪蹄煲
    41黄豆猪蹄汤
    41牛奶炖木瓜
    42银耳木瓜鲫鱼汤
    42虾肉粥
    43阿胶鹌鹑蛋汤
    43酱猪蹄
    44茯苓豆腐
    44双黄茶
    44赤小豆花生乳鸽汤
    45木瓜煲猪蹄
    45木瓜汤
    46木瓜花生鸡爪汤
    46茶鸡竹笋汤
    47薏米煮土豆
    47山楂荷叶泽泻茶
    48莲藕龙骨汤
    48藕节胡萝卜排骨汤
    49瞿麦蔬果汁
    49赤小豆薏芡炖鹌鹑
    50土茯苓绿豆老鸭汤
    50清疮牛蛙汤
    51鲜荷叶双瓜薏米汤
    51扁豆土茯苓汤
    52枇杷叶雪梨汤
    52紫草杏仁粥
    53鱼腥草金银花汤
    53百合绿豆凉薯汤
    54冬瓜瑶柱汤
    54三鲜烩鸡片
    54鱼头煮冬瓜
    55雪梨猪腱汤
    55绿豆黄糖粥
    56核桃仁粥
    56川贝蒸梨
    57川贝枇杷茶
    57金银花绿茶
    58茯苓菊花猪瘦肉汤
    58莲藕赤小豆汤
    59大黄蒲公英茶
    59丝瓜金银花饮
    60马蹄百合生鱼汤
    60青皮炒兔肉
    61手元胡猪肝汤
    61海带海藻瘦肉汤
    62三七薤白鸡肉汤
    62手黄精炖乳鸽
    63山楂茉莉高粱粥
    63柴胡橘皮饮
    64苦瓜牛蛙汤
    64西芹淮山木瓜
    PART3滋补调养篇
    66阿胶淮杞炖甲鱼
    66莲子百合银耳粥
    67莲子百合汤
    68灵芝石斛瘦肉汤
    68淮山炖猪血
    68板栗蜜枣汤
    69双仁菠菜猪肝汤
    70黑木耳红枣猪蹄汤
    70百合桂圆瘦肉汤
    70桂圆养生粽
    71归芪红枣鸡汤
    71参果炖瘦肉
    72醪糟葡萄干
    73灵芝鸡腿汤
    73百合乌鸡汤
    73黑木耳桂圆汤
    74远志菖蒲鸡心汤
    75梅芪玉米须茶
    75丁香绿茶
    76莲子茯神猪心汤
    77白果决明子菊花茶
    77决明枸杞子茶
    77黑豆甘草茶
    78桂圆凤爪汤
    78芹菜水果汁
    79枸杞子桂圆银耳汤
    80双莲粥
    81山楂麦芽猪腱汤
    81银耳淮山莲子鸡汤
    81莲子百合排骨汤
    82乌鸡粥
    82二参猪腰汤
    83白芍白蒺藜淮山排骨汤
    84糯米红枣
    85麦冬炖猪肚
    85淮山猪肚汤
    86茯苓糙米鸡
    87百合冬瓜鸡蛋汤
    87川贝炖豆腐
    87淮山杏仁糊
    88白菜黑枣牛百叶汤
    88玉米肚仁汤
    89黄芪蔬菜汤
    90莲子补骨脂猪腰汤
    90太子参炖鲍鱼
    91黄芪山药鲫鱼汤
    91雪梨银耳瘦肉汤
    91参煮土豆
    92牛奶红枣粥
    93沙参玉竹煲猪肺
    93玉米须蛤蜊汤
    94霸王花猪肺汤
    95参麦玉竹茶
    95玉竹西洋参茶
    95鹿茸枸杞子蒸虾
    96参马蹄猪腰汤
    96西洋菜北杏瘦肉汤
    97牡蛎瘦肉汤
    98首乌核桃仁粥
    98淮山枸杞子莲子汤
    98苹果雪梨瘦肉汤
    99白术芡实煲猪肚
    100南杏白萝卜炖猪肺
    100葡萄当归煲猪血
    PART4四季养颜篇
    102双枣莲藕炖排骨
    103参黑豆煲瘦肉
    103猪肝炖双五
    104丝瓜猪肝汤
    104凉拌淮山火龙果
    104猪血豆腐
    105霸王花猪骨汤
    105枸杞子牛蛙汤
    106雪梨木瓜猪肺汤
    107莲子红枣糯米粥
    107蜂蜜胡萝卜
    107椰子肉银耳煲乳鸽
    108甘蔗胡萝卜猪骨汤
    108红毛丹银耳
    109红枣薏米粥
    110生姜肉桂炖猪肚
    110洋参炖乳鸽
    111牛蛙粥
    112参麦冬瘦肉汤
    113菊花羊肝汤
    113鲜莲子红枣炖水鸭
    114四宝炖乳鸽
    114百合白果鸽子煲
    114莲子干贝烩冬瓜
    115杏仁白菜猪肺汤
    116腰果鸡丁
    116手瓜银耳煲猪腰
    117淮山炖鸡
    118虾籽大乌参
    118茸杞红枣鹌鹑汤
    118玉竹煮猪心
    119核桃仁拌韭菜
    120核桃仁枸杞子蒸糕
    121白果煲猪肚
    121冬瓜薏米猪腰汤
    122海马龙骨汤
    122燕窝粥
    1木瓜冰糖炖燕窝
    124参枸杞子红枣汤
    125大芥菜紫薯汤
    126银耳猪骨汤
    127豌豆鲤鱼羹
    127鲮鱼白菜羹
    128桂圆淮山红枣汤
    129南北杏煲排骨
    129甘草金银花茶
    129蒜蓉马齿苋
    130川贝鹌鹑汤
    130马蹄腐竹猪肚汤
    PART5防病祛病篇
    132雪莲金银花煲瘦肉
    132生地绿豆猪大肠汤
    133螺肉煲西葫芦
    133土茯苓鳝鱼汤
    134竹叶茅根茶
    135甲鱼红枣粥
    135排骨苦瓜煲陈皮
    136苦瓜甘蔗鸡骨汤
    136车前草猪肚汤
    137淮山土茯苓煲瘦肉
    137上汤窝蛋苋菜
    138绿豆苋菜枸杞子粥
    138马齿苋荠菜汁
    139金银花连翘甘草茶
    139绿豆炖鲫鱼
    140茯苓西瓜汤
    140芹菜甘草汤
    141通草车前子茶
    142冬瓜薏米煲鸭
    142龟板杜仲猪尾汤
    143二草赤小豆汤
    143薏米黄芩酒
    144丹参红花陈皮饮
    144三香饮
    145益母草红枣瘦肉汤
    145当归三七炖乌鸡
    146旱莲草猪肝汤
    146黄芪炖生鱼
    147生地淮山粥
    147香菇鸡粥
    148鸽子莲子红枣汤
    148肉桂生姜粥
    149菠菜芝麻卷
    150红糖西瓜饮
    150田螺墨鱼骨汤
    151参归枣鸡汤
    151红枣核桃仁乌鸡汤
    152桃仁当归瘦肉汤
    152玫瑰益母草茶
    153黑豆益母草瘦肉汤
    153虫草红枣炖甲鱼
    153木瓜墨鱼汤
    154四物鸡汤
    155板栗羊肉汤
    155鲍汁鲜腐竹焖海参
    156芥菜猪腰汤
    156苦瓜败酱草瘦肉汤
    156手山楂猪肝汤
    157鹿茸黄芪煲鸡
    157双色蛤蜊
    158麦枣甘草排骨汤
    159当归红枣牛肉汤
    159淮山黄精炖鸡
    160茅根马蹄猪展汤
    160菟丝子大米粥

    甘智荣,中国烹饪的大师、中国雕刻大师、御厨品牌获得者、深圳娱乐频道《食客准备》特邀嘉宾、中粮集团食品开发推广者、劳动局考核就业培训导师,从事烹饪工作20多年,出版专业热菜、冷菜、围边、雕刻等书籍和教学光碟三十多套,拥有丰富的教学经验。

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