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醉染图书管好你的状态9787509544495
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章 解开状态密码:初识个人状态管理
◎什么是个人状态管理
◎为什么要学习个人状态管理
◎谁需要管理自己的状态
◎状态管理没有公式
◎学习的误区
第2章 关联状态密码:环境的影响
◎近朱者赤,近墨者黑
◎谁在影响你
◎好环境,坏环境
第3章 开启状态密码:发现独特优势,激发自身潜能
◎什么是潜能开发
◎发现优势,自信
◎天生赢家,事事找专家
◎在工作中发挥优势
◎如何激发他人潜能
第4章 目标状态管理:找到属于自己的目标
◎目标:一切的源头
◎让目标染上你的个人色彩
◎目标设定的具体方法
◎目标设定的致命误区
◎让工作目标与生活目标相结合
◎通过学习达成目标
◎获得更好的学习效果
◎一张一弛,文武之道
第5章 情绪状态管理:好情绪自己做主
◎什么是情绪管控
◎情绪管控的认识误区
◎身体状态对情绪的影响
◎控制自己的焦点
◎完美主义与横向比较
◎焦点对人际关系造成的影响
◎潜意识对情绪的影响
第6章 人际关系管理:拥有积极的人际关系
◎积极人际关系的前提
◎如何让自己在别人眼中更有价值
◎两关系的影响
◎人类三大基本需求
第7章 财务状态管理:物质富足带来更多精神财富
◎先物质,后精神
◎生活的回报率
◎金钱和幸福有何关系
后记
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