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醉染图书幸福早餐,给爱的人9787511529046
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Chapter 1 晨间美味
唤醒活力从早餐开始
我们为什么吃早餐
巧用半成品,多睡5分钟
如何自制百搭酱料汁
可以提前一晚制作的早餐
剩饭剩菜大变活力早餐
厨房用具简化早餐流程
Chapter 2 中式早点
传统美味更值得传承
菠菜干拌面
葱油拌面
萝卜牛腩面
蛋包饭
蛋饺
豆渣玫瑰馒头
豆渣窝窝头
韭菜盒子
葱油饼
山药红豆饼
胡萝卜丝蛋饼
米饭煎饼
面条蛋饼
可乐饼
糯米丸子
生煎包
雪花煎饺
酸汤面疙瘩
猪肝烫粉
猪肝粥
Chapter 3 西式早餐
清晨带着舌尖去旅行
披萨
贝果汉堡
三明治
蒜香面包西柚沙拉
香蕉吐司卷
肉松沙拉吐司卷
网纹肉松面包
豆沙花形面包
蜂蜜面包
红豆菠萝包
火腿玉米沙拉面包
牛油果拌饭与金鱼面包
培根玛芬
戚风蛋糕
咖喱海鲜乌冬面
炒乌冬面
罗宋汤
芦笋土豆泥
蛋黄酱苏打小饼
葡式蛋挞
泡芙
香蕉松饼
原味松饼
Chapter 4 创意早餐
动点小心思美味大不同
米汉堡
彩椒煎蛋配红豆小丸子
云吞蛋饼
土豆丝奶酪蛋饼
双莓酸奶配吐司烤蛋
吐司披萨
吐司杯
咖喱面包
炒面包丁
培根浓汤面包盒子
面包布丁
法棍比萨
炒方便面
奶香泡面
红豆吐司班戟
炸馒头配五谷燕麦粥
芝士饭团
Chapter 5 早餐须知
你不得不知道的健康秘诀
科学的早餐时间
常见早餐热量值
营养的早餐搭配原则
早餐的禁忌
不吃早餐危害
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