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醉染图书喝对了粥就是大补97875101245
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章 辨清体质喝对粥“健康是福利,人人都应该享受”——孙树侠气虚体质者的滋补粥山药白扁豆粥葡萄枣杞糯米粥阴虚体质者的滋补粥莲子粥榛子枸杞子粥阳虚体质者的滋补粥韭菜粳米粥杏仁大枣粥血瘀体质者的滋补粥茄子肉粥川芎薏苡仁粥痰湿体质者的滋补粥车前子山药粥南瓜粥气郁体质者的滋补粥橘皮粥黑芝麻大枣粥特禀体质者的滋补粥胡萝卜粥阳盛体质者的滋补粥白萝卜粥大蒜粥第2章 调补脏腑喝对粥“健康是一种素质,素质就有待不断提高”——孙树侠安神养心滋补粥二米红枣粥苹果牛奶粥滋阴润肺滋补粥杏仁莲子粥绿豆西瓜粳米粥平肝降火滋补粥地骨皮粥燕金鱼粥养精圈肾滋补粥核桃芝麻粥核桃山药粥,调补脾胃滋补粥大麦牛肉粥十豆粥……
孙树侠 ,中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长。从1981年开始从事科普工作,先后出版图书及音像制品20多部。2003年开始培养营养师,健康管理师,培养健康营养服务人才12万余人。先后被聘为:中央文明办卫生部全国《相约健康社区行》特聘专家和巡讲专家、中央健康大讲堂讲师团专家、北京健康科普专家。在中央、北京及省市电视台都有健养讲座,传播健康知识,并经常在相关报刊、杂志上发表一些论述、评论及科普文章。
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