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醉染图书黑猩猩悖论9787303171347
¥ ×1
部分 探索你的内心世界
心理脑
如何了解你自己和你的“黑猩猩”
被分离的行星(Ⅱ)
如何管理你的“黑猩猩”
起指引作用的卫星(Ⅰ)
如何了解你大脑中的“计算机”
起指引作用的卫星(Ⅱ)
如何管理你的“计算机”
个和脑
第二部分 日常运转
行星
如何理解并了解他人
卫星团队
如何选择正确的支持网络
行星互相联系
如何有效地交流
关于真实世界的行星
如何确立适宜的环境
关于紧急压力的卫星
如何处理紧急压力
关于长期压力的卫星
如何处理长期压力
第三部分 你的健康、成功和幸福
影子行星和小行星带
如何保持健康
成功行星和它的三个卫星
成功的基础
成功行星
如何为成功制订计划
幸福行星
如何快乐起来
自信卫星
怎样才能变得自信
安卫
怎样安全感
后记
附录A “黑猩猩模式”背后的相关科学
附录B 完整的心理大脑构造图
附录C 心理宇宙全景
致谢
史蒂夫·彼得斯博士是一名精神病学顾问,从事临床精神病学研究二十多年。他获得了数学和医学士学,医学教育、运动医学、教育和精神病学专业硕士。他于1994年开始担任英国谢菲尔德大学的不错讲师,是医学院负责教学的院长,还是英皇大学组委会成员之一。
此外,他为精英体育运动队的队员们提供咨询,从2001年开始担任英国自行车队的长驻精神病医师,现任天空职业自行车队的长驻精神病医师。他的大脑管理模式得到很多人的称赞,受其影响,英国精英自行车队选手的表现登峰造极,在2008年的北京奥运会上夺得了14枚奖牌,其中包括8枚品牌。
他的贡献还涉及包括跆拳道和皮划艇在内的12种的奥林匹运动项目,以及英格兰橄榄球和英格兰足球不错联赛。
除了为精英体育运动员提供咨询,史蒂夫·彼得斯博士还为企业总裁、不错主管、医院工作人员、病人和大学生提供咨询,帮他们理解自己的思想和行为,以及如何进行思维调节从而让自己在工作和个人生活中都表现出优选的状态。
史蒂夫·彼得斯博士的大脑管理模式适用范围广,几乎所有人都可以采用这种模式来管理大脑,控制人的非理冲动。
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