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醉染图书养生有方9787508079264
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自序
部分 健商与健康规划
智商、情商、逆商,你知道健商?
可以随时了解我的身体现状?
养生之“养”的含义?
第二部分 养生十一处方
一、精神养生处方
二、四时养生处方
三、环境养生处方
四、起居养生处方
五、睡眠养生处方
六、饮食养生处方
七、运动养生处方
八、房事养生处方
九、娱乐养生处方
十、针灸、按摩养生处方
十一、方药养生处方
"六多六少"养生箴言
"十不"养生歌
后记
谷晓红,北京医大学副校长、教授、主任医师、博士生导师。从事中医学教学、科研、临床30年,全国名老中医孔光一教授的学术继承人。
现任重量重点学科中医临床基础学科温病学学术带头人,兼任中国老年学学会医保健康复委员会主任委员,中华医学会感染分会副主任委员。在长期临床实践中积累了一定的诊疗经验,擅长热病、内科、老年病、妇科、儿科等疾病的治疗与康复保健。主持过自然科学、、卫生部,北京市等多项课题的研究工作。曾获得北京市、科技成果奖,以及“中华医学会的全国首届杰出女医师”称号。发表学术文章70余篇,著作20余部,并任全国高等医院校规划教材《温病学》及教材《温病学理论与临床》主编。
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