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醉染图书心智成长之谜9787517706380
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章 心智、大脑和人际关系:人际神经生物学的视角
关于“心智”的定义
本书的架构
大脑的基本结构
心智:调节功能和意识功能
第二章 记忆
记忆的一般定义
内隐记忆:心理模型、行为、影像和情绪
外显记忆:事实、事件和自传式意识
外显记忆和内隐记忆的主观经验
童年失忆
情绪、回忆和遗忘
应激、创伤和记忆
记忆准确度及创伤冲击力
记忆和叙事
记忆的和回忆的自我
反省:跨时间的自我和他人
第三章 依恋关系
依恋系统
人类沟通与心智状态
依恋关系理论
评估依恋关系
安全依恋关系
相对于依恋关系的成人安全/自律型心智状态:反省的自由
相对于依恋关系的成人抛弃型心智状态:来自情绪沙漠的记忆
趋避型依恋关系
相对于依恋关系的成人沉溺型心智状态:过去对现在的干涉
失序/迷茫型依恋关系
相对于依恋关系的成人未解决/失序心智状态:无序的生活经历及心智状态的骤然转变
破裂和修复
反省:依恋关系和心理健康
第四章 情绪
情绪的定义
情绪与社会信息加工的融合
无意识与意识情绪
情绪作为可评估意义的一个价值体系
“我”是如何变为“我们”的:关于镜像神经元和内在状态的共享
反应灵活、人际关系和情绪
情绪与身体反应
情绪经验的个别差异
情绪沟通:共情与情感表达
情绪与大脑半球
主观经验
情绪调节
反省:情绪及心智
第五章 心智状态:凝聚力、主观体验和复杂系统
定义心智状态
复杂系统
跨时间的心智状态
人际系统和心智的二元状态
反省:状态流
第六章 表征:加工模式与真实建构
信息处理和心理表征
表征形式与主观经验
意识和表征过程
发展过程和大脑的不对称
加工模式:大脑的不对称与“二分法”
不对称和情绪
意识与侧化
依恋关系、侧化和表征过程
基因、和经验
经验如何影响脑半球的特化
知道的途径
第七感的发育:心智产生心智
第七感的适应损伤
反省:呈现真实和获得幸福感
第七章 自我调节
情绪在自我调节中担当中心角色
自我调节的能失调
情绪调节的概念框架
人格特征、心理训练和自我调节转化的方式
反省:情绪节和智
第八章 人际连接
依恋和情绪调节
人际关系和自我调节
情绪成长的途径
反省:情绪关系和心智参与
第九章 整合
整合处于健康和恢复的核心位置
神经整合
发展和整合过程
心智的整合
依恋关系和整合
整合自我
观察整合
从人际神经生物学(IPNB)视角看故事
反省:整合心智
后记
术语解释
注释
参考文献
丹尼尔·西格尔,靠前有名教育家、心理学家,哈大学医学博士,加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。专念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(MindsightInstitute)创始人。近年来于世界各地参与研讨座谈并主持工作坊,也受邀至Google、BlueMan等靠前企业演讲,分享第七感的研究心得。他关于“整合”的研究方法深受专业人士与社会大众欢迎。
他用20年时间致力于研究人际神经生物学,在家庭互动研究和青少年心理治疗,尤其是童年依恋模式对人的情绪、行为和记忆的影响方面颇有建树。
他在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域不断有开创的作品问世,其中很有名的是《第七感》、《由内而外的教养》和《全脑教养法》。
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