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醉染图书学生生命教育读本(7-9年级)9787811406207
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单元 健康身体
讲 我的身体密码
一、消化系统
二、泌尿系统
三、生殖系统
四、内分泌系统
五、免疫系统
第二讲 我的营养秘籍
一、食物金字塔
二、设计健康三餐
三、食物中毒与预防
四、饮食障碍与治疗
五、饮食调理
第三讲 我的运动处方
一、运动益处多多
二、合理的运动方式
三、运动技能
四、减少运动伤害
第四讲 我的疾病防控
一、认识慢病
二、呵护心血管
三、癌症早预防
第二单元 阳光心情
讲 情绪变变变
一、情绪特点与表达
二、积极情绪的优化
三、负面情绪的处理
四、珍爱生命,预防
第二讲 个大观园
一、个大搜索
二、我的个我做主
三、了解自己
第三讲 心理健康屋
一、心理健康的内涵
二、用积极的心态看问题
三、作负责的决定
四、提高心理弹
第四讲 青春万花筒
一、青春期的情感特点
二、把握男女同学交往的“度”
三、爱情的真谛
四、学做绅士与淑女
第三单元 美好生活
讲 家是爱的港湾
一、健康家庭关系
二、家的运转与改变
三、家庭
第二讲 同伴是友情之桥
一、三人行必有我师
二、哥们和诤友
三、学会宽容
四、应对同伴压力,学会拒绝
第三讲 健康的自我维护
一、管理好自己的体重
二、护理皮肤、头发与指甲
三、识别与预防传染病
四、合理使用药物
第四讲 生命需要呵护
一、自救与互救
二、远离暴力
三、拒绝与酒精
四、抵制违禁药物
五、意外伤害处理
第五讲 行走文明网络
一、搜索引擎我会用
二、网络聊天的利和弊
三、学会拒绝
第四单元 幸福人生
讲 理想与信念
一、自己这一生要做什么
二、积极的时间管理
三、学会压力管理
第二讲 责任与坚持
一、拒绝冒伪劣产品
二、勇于担当
三、未来父母形象
第三讲 生涯与规划
一、我的职业兴趣
二、我有职业道德
三、梦想从现在开始
第四讲 人生与环境
一、我的骑行攻略
二、我的低碳环保行动计划
三、家乡和谐生活构想
第五讲 社区与生活
一、做一个志愿者
二、学做自己的“家庭医生”
三、我的民主生活
参考文献
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