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醉染图书我要做自己:青少年自信和自尊提升手册97871221611
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部 了解自信
章 什么是自信
第 二 章 当心自我贬损
第二部分 认识自己
第 三 章 认识自己
第 四 章 克服困难
第 五 章 改变想法
第 六 章 想象练习
第 七 章 扩展你的舒适区
第 八 章 做自己优选的朋友
第 九 章 在学校中成长
第三部分 关于你和人
第 十 章 勇于表达自己
十章 结识新朋友
第十二章 与异处
第十三章 在群体中交往
结语
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