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醉染图书情绪管理完全手册9787508271040
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章 认识情绪才能掌控情绪
第二章 打开减压阀,让职场竞争透透气
第三章 净化压力,做职场情绪环保人
第四章 自我调节,与好心情共飞翔
第五章 抗压到底,用绩效说话
第六章 职场好人缘,心情舒畅压力少
第七章 改变自我,用爱心放飞压力
第八章 心灵瑜珈,调节情绪的策略
第九章 调控情绪,别让不良情绪毁了你
第十章 笑对职扬,做情绪压力的主人
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