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  • 醉染图书心流9787508675534
  • 正版全新
    • 作者: (美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著;张定绮 译著 | (美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著;张定绮 译编 | (美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著;张定绮 译译 | (美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著;张定绮 译绘
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2017-12-01
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    • 作者: (美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著;张定绮 译著| (美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著;张定绮 译编| (美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著;张定绮 译译| (美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著;张定绮 译绘
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2017-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:237000.0
    • 页数:381
    • 开本:32开
    • ISBN:9787508675534
    • 版权提供:中信出版社
    • 作者:(美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著;张定绮 译
    • 著:(美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著;张定绮 译
    • 装帧:精装
    • 印次:1
    • 定价:49.00
    • ISBN:9787508675534
    • 出版社:中信出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2017-12-01
    • 页数:381
    • 外部编号:1201586546
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    目录

    序一 | 自造内心秩序之途 郑也夫 // 001
    序二 | 心流人生:一曲冰与火之歌 赵昱鲲 // 027
    序三 | 胜利者一无所获 阳志平 // 039
    序四 | 契克森米哈赖的幸福课 万维钢 // 047
    序五 | 听见喜悦的声音 余德慧 // 053
    序六 | 快乐需要用**习 朱宗庆 // 057
    章 | 心流,快乐的源泉 // 061
    我们对自己的观感、从生活中得到的快乐,归根结底直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体验。我们快乐与否,端视内心和谐,而与我们控制宇宙的能力毫无关系。
    人何时幸福? // 063
    人类不满的根源 // 072
    文化编织的神话 // 075
    善用自己的体验 // 080
    释放内在的生命 // 085
    第二章 | 控制意识,改善体验的品质 // 089
    一个人可以不管外界发生什么事,只靠改变意识的内涵,使自己快乐或悲伤;意识的力量也可以把无的境况,转变为反败为胜的挑战。
    意识的内涵 // 091
    意识的极限 // 097
    注意力:无价的资源 // 099
    关于自我 // 104
    内在失序 // 107
    意识井然有序 // 111
    自我的成长 // 113
    第三章 | 心流的构成要素 // 117
    迈达斯国王点石成金,后活活饿死的寓言,充分明一味追求财富、地位、权力,未必能使人更快乐。唯有从每天的生验中创造乐趣,才能真正提升生活品质。
    幸福的象 // 119
    享乐与乐趣 // 122
    构成心流体验的要素 // 126
    目标不外求 // 149
    第四章 | 如何在日常生活中寻找心流? // 155
    索尔仁尼琴自得其乐的格,让身陷囹圄的不堪也能转变为心流体验。他说:“有的犯人会设法冲破铁丝网逃脱!对我而言,铁丝网根本不存在,犯人总数并没有减少,但我已飞到远方去了。”
    心流活动 // 158
    心流与社会文化 // 165
    自得其乐的格 // 172
    在困顿中体验快乐 // 180
    第五章 | 感官之乐 // 185
    一走进舞池,我就觉得像漂浮了起来;好像喝醉的感觉,当舞到尽兴,我浑身发热、欣喜若狂,仿借着身体语言与他人沟通。
    人值多少钱? // 187
    “动”的乐趣 // 189
    爱到点 // 195
    控制的境界 // 198
    视觉之乐 // 202
    聆听喜乐的乐音 // 205
    美食之乐 // 211
    第六章 | 思维之乐 // 215
    牛顿把手表放进沸水里,手上却捏着鸡蛋计算时间,因为他已沉浸在抽象的思考当中。迈克尔逊是位赢得诺贝尔奖的美科学,有人问他何以花那么多时间测量光速,他答道:“因为太好玩了!”
    身体与心灵相辅相成 // 217
    记忆:科学之母 // 221
    思维游戏 // 226
    文字的游戏 // 1
    挖掘历史宝藏 // 
    科学的兴味 // 
    哲学的乐趣 // 243
    业余与专业 // 245
    第七章 | 工作之乐 // 249
    工作不是“亚当的诅咒”。卡莱尔说:“找到情契工作的人有福了,这是人生在世所能祈求的大福佑。”
    工作的乐趣 // 252
    像玩游戏一样去工作 // 261
    工作与休闲 // 268
    如何有效使用闲暇时间? // 274
    第八章 | 人际之乐 // 277
    独乐、众乐各有情趣,不论在沉寂的阿边陲,还是喧嚣的纽约市中心,若能享受独处时分,同时与朋友、家人、社群和乐融融,便已踏上快乐的康庄大道。
    微妙的人际关系 // 280
    寂寞之苦 // 284
    驯服孤独 // 290
    天伦之乐 // 293
    朋友之乐 // 306
    胸怀大我 // 312
    第九章 | 挫折中如何自得其乐? // 315
    人生的悲剧在所难免,但遭受打击未必与幸福绝缘。人在压力下的反应,决定他们能否转祸为福,或只是徒然受苦受难。
    扭转悲剧 // 318
    纾解压力 // 324
    化腐朽为 // 328
    培养自得其乐的格 // 338
    第十章 | 追寻生命的意义 // 345
    若能赋予人生意义,就能使生命丰富璀璨,人生至此,夫复何求?苗条、富裕、掌权,都已无关紧要了,此时澎湃的欲念止歇,连单调的体验也变得兴味盎然。
    何谓意义? // 349
    培养方向感 // 352
    下定决心 // 358
    重获内心和谐 // 364
    一贯的人生主题 // 368

    米哈里·契克森米哈赖,积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。
    契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任,现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等书,对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来,被翻译成30余种文字,影响了优选千万研究者和读者。

    心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里?契克森米哈赖开山之作!
    优选28年,被译成30余种文字,
    影响优选千万人的开创心理理论。
     
    心流不是鸡汤,
    而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学

    郑也夫(北大社会学系教授)、
    赵昱鲲(清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任)、
    阳志平(安人心智集团董事长)、
    万维钢(科学作家,得到《精英日课》专栏作者)
    作序!

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