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  • 醉染图书早起打破空心生活 我的从凌晨四点半开始9787213110726
  • 正版全新
    • 作者: (韩)金有真著 | (韩)金有真编 | (韩)金有真译 | (韩)金有真绘
    • 出版社: 浙江人民出版社
    • 出版时间:2023-08-01
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    • 作者: (韩)金有真著| (韩)金有真编| (韩)金有真译| (韩)金有真绘
    • 出版社:浙江人民出版社
    • 出版时间:2023-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:100000
    • 页数:216
    • 开本:32开
    • ISBN:9787213110726
    • 版权提供:浙江人民出版社
    • 作者:(韩)金有真
    • 著:(韩)金有真
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:58.00
    • ISBN:9787213110726
    • 出版社:浙江人民出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-08-01
    • 页数:216
    • 外部编号:1203013494
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    凌晨不会不讲信义部

    01|早起的那天,一切都变了002

    02|凌晨四点半起床的理由017

    03|当你沉睡时027

    04|别急着离开,早些开始吧!039

    凌晨四点半,遇到全新的自己第二部分

    05|凌晨四点半的起床法048

    06|疲倦的不是凌晨,而是你056

    07|如果你想用好早起的时间067

    08|早晨型人如何度过周末088

    我逐渐成长的方法第二部分

    09|管理自己,而不是时间096

    10|成长是孤独的103

    11|让人变得从容的极简思维119

    12|这不是终点,只是关口129

    13|现在是找寻小确幸的时候136

    改变人生的早起计划第三部分

    14|通过律师资格的秘诀146

    15|我的从凌晨四点半开始160

    16|计划的制定方法174

    后记

    凌晨,种下变化的种子194

    附录

    注释197

    早起计划表198

    早起改变了生活204

    [韩]金有真

    律师、视频博主、优兔网“奇迹早晨”活动发起人,美国埃默里大学法学硕士,拥有美国纽约州、佐治亚州律师执业资格。因在网络上分享凌晨四点半起床的视频而收获大量关注,她希望通过视频鼓励人们通过养成早起习惯,把握属于自己的生活。

    韩国Yes242021年度图书

    “我迫切渴望生活有些变化……出现能改变人生的一个特别瞬间!”
    “请用自己喜欢的事情开启全新的!”
    ◎ 曾对深陷麻木生活的普通人,重拾自我后的生机勃勃之作
    ◎ 记录“摆烂”前做的挣扎,寻找“如何活出我生活”的解法
    ◎ 把早起当作武器,击碎无意义生活的精神内耗,找到翻转空心生活的支点
    ◎ 献给所有在空心生活中被推搡度日的人

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