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    • 作者: (日)堀田秀吾,(日)木岛豪著 | (日)堀田秀吾,(日)木岛豪编 | (日)堀田秀吾,(日)木岛豪译 | (日)堀田秀吾,(日)木岛豪绘
    • 出版社: 清华大学出版社
    • 出版时间:2023-04-01
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    • 作者: (日)堀田秀吾,(日)木岛豪著| (日)堀田秀吾,(日)木岛豪编| (日)堀田秀吾,(日)木岛豪译| (日)堀田秀吾,(日)木岛豪绘
    • 出版社:清华大学出版社
    • 出版时间:2023-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:204000
    • 页数:216
    • 开本:32开
    • ISBN:9787302630173
    • 版权提供:清华大学出版社
    • 作者:(日)堀田秀吾,(日)木岛豪
    • 著:(日)堀田秀吾,(日)木岛豪
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:69.00
    • ISBN:9787302630173
    • 出版社:清华大学出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-04-01
    • 页数:216
    • 外部编号:1202874069
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    1章工作中的倦怠

    1明明必须工作了,却总也坐不住板凳

    2边工作边上网冲浪

    3计划书写不下去

    4不敢迎接新的挑战

    5即使到了上班时间也一点都提不起劲来

    6感觉近的工作速度变慢了

    7工作动力难持久

    9不喜欢网络会议,害怕会议中的沉默带来的无形压力

    95分钟的休息变成了30分钟

    10不知何时该休息

    11不擅长切换工作状态

    12失误多到自我嫌弃

    13偶尔会忘记自己要做的事

    14午饭后总是无精打采

    ……

    堀田秀吾,明治大学教授、语言学博士 。长年从事跨脑科学、社会心理学等学科的研究。

    木島豪,心脏内科医师、东京医疗门诊平和台车站前院院长,东京医科大学后入职其附属医院心脏内科。致力于人类减缓老化、改善体质的研究,常年主持开展诊疗活动。

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    覆盖工作/生/身/心理中的45个失控场景
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    借 脑科学+心理学+医学 前沿成果
    解决“开始不了 or 停不下来”的问题

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