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醉染图书记忆 记忆的科学与遗忘的艺术9787521742596
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序 言 _ Ⅲ
部 记忆从何而来
01 创造记忆 _ 003
02 集中注意 _ 014
03 在这一刻 _ 025
04 肌肉记忆 _ 037
05 大脑里的百科全书 _ 047
06 发生了什么 _ 059
第二部分 为什么会遗忘
07 对已发生之事的错误记忆 _ 079
08 舌尖现象 _ 095
09 别忘了,要记住…… _ 107
10 一切终将过去 _ 119
11 不如遗忘 _ 128
12 自然衰老 _ 136
13 阿尔茨海默病 _ 144
第三部分 改善抑或损伤
14 回到初的环境 _ 157
15 心力交瘁 _ 164
16 充足睡眠 _ 173
17 预防阿尔茨海默病 _ 181
18 记忆悖论 _ 189
致谢 _ 195
附录 如何应对这一切 _ 197
建议阅读 _ 210
莉萨·吉诺瓦 (Lisa Genova)
《纽约时报》书作家,著有《我想念我自己》《爱你的安东尼》《拥抱时间的人》《无声的音符》等。《我想念我自己》被改编成电影并获得奥斯卡奖。莉萨以优异的于贝茨学院生物心理学专业,并在哈大学获得神经科学博士。她致力于向全世界讲述她所写的神经系统疾病,曾作客《奥兹医生秀》、《今日》、PBS新闻一小时、CNN和NPR等节目。她的TED演讲《如何预防阿尔茨海默病》已经被观看了500多万次。
为什么有些记忆只存在几秒(比如密码),而另一些记忆却可以持续一生(比如你的婚礼当天)?哈大学神经科学家莉萨·吉诺瓦为你揭秘记忆形成原理,讲述不为人知的记忆奥秘。本书也是一份完整的记忆力及健脑指南,通过简单的联系,可以有效帮你克服记忆障碍,改善“失忆”困境。
《出版家周刊》《柯克斯书评》《书单》;
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