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  • 醉染图书稳 自洽地接住生命中的所有未知9787517083436
  • 正版全新
    • 作者: (日)加藤谛三著 | (日)加藤谛三编 | (日)加藤谛三译 | (日)加藤谛三绘
    • 出版社: 中国水利水电出版社
    • 出版时间:2020-02-01
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    • 作者: (日)加藤谛三著| (日)加藤谛三编| (日)加藤谛三译| (日)加藤谛三绘
    • 出版社:中国水利水电出版社
    • 出版时间:2020-02-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:172000
    • 页数:211
    • 开本:32开
    • ISBN:9787517083436
    • 版权提供:中国水利水电出版社
    • 作者:(日)加藤谛三
    • 著:(日)加藤谛三
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787517083436
    • 出版社:中国水利水电出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-02-01
    • 页数:211
    • 外部编号:1202027617
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章正视自己的感受就能化“焦躁”为“稳”
    未被满足的“撒娇欲”会妨碍一个人的内在稳定
    压抑“撒娇欲”会导致缺乏自我意识
    试着接纳自己“原本的样子”
    过于追求“完美”的人容易得心病
    在“真实”与“应当”之间分裂的自我
    正视自己的感受才能情绪稳定
    有得有失的交往才能增进人与人的关系
    了解“真实的自己”会给你的人生带来改变
    换一个目标会轻松很多
    找到“合适的目标”才能确立自我
    第二章了解“弱小的自己”就能化“焦躁”为“稳”
    总是做“别人目光下的奴隶”,就会生出自卑
    “自卑会像弹簧一样越抻越长”,是真的?自我保护过度的人都有不愿暴露的弱点
    抛下恐惧那一刻,人才能变得自由
    希望别人“属于自己”是一种错误的生活态度
    对精神上的自律有益的事
    渴望“威信”的人心理上是分裂的
    克服自恋情绪,人就能自然而然地稳住内心世界
    “没有意义的”能够让心获得安稳
    第三章了解自己与对方“内心的”就能化“焦躁”为“稳”
    要求“只有我特别”的人是有问题的
    “一言不合就变脸的人”想要的是什么
    马上就去指责别人的人没有自我延展
    从对自我形象的热爱中解放出来才能开始新的人生
    在工作中追求威信会导致错误的工作方法
    喜欢工作或讨厌工作能够极大地左右人生
    实现新的自我从脱离父母开始/154
    第四章“不勉强”的交往就能
    不要错误解读别人行为的意义
    不要被对方“一体化”而失去了自我
    从现在开始不要理会“窝里横”
    “不强求、不勉强”是构建人际关系的基本
    强加于人的“亲切”会适得其反
    过于区分“里外”的人很难产生心灵上的交流
    对虚伪的良心的人,对真正的良心反而很迟钝
    不刻意隐藏自己的“弱点”便能建立稳定良好的人际关系
    相信自己的价值便能建立稳定良好的人际关系
    不恐惧“他人的目光”便能建立稳定良好的人际关系

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