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醉染图书专注力 化繁为简的惊人力量(原书第2版)9787111420415
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序
导 言
部分 找到专注的焦点
章 如何专注于至关重要的20% / / 2
第2章 如何专注于你的个目标 / / 13
第二部分 专注策略
第3章 如何专注时间模式以取得成功 / / 32
第4章 如何克服专注障碍 / / 46
第5章 如何专注于已经奏效的事情 / / 59
第6章 如何战胜拖延 / / 70
第三部分 专注工具
第7章 如何利用“第二自我”策略 / / 82
第8章 如何管理人 / / 91
第9章 如何专注于语言以取得同寻的效果 / / 100
0章 如何建立信息专注 / / 117
1章 如何战胜堆积如山的文案工作 / / 125
2章 如何驯服“邮件怪兽” / / 137
3章 如何掌控会议和社交 / / 145
第四部分 归纳总结
4章 如何应对期限和多项任务 / / 156
5章 如何保持新发现的注意力 / / 170
6章 目标突破经验 / / 178
7章 如何有条不紊地实现所有目标 / / 188
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