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醉染图书静观自我关怀专业手册9787111697718
¥ ×1
作者声明
部自我关怀的理论、研究与培训
章静观自我关怀导论/3
第2章什么是自我关怀/18
第3章自我关怀的科学/34
第4章教授自我关怀/62
第二部分教授静观自我关怀
第5章理解课程设置/86
第6章讲授教学主题与指导练习/108
第7章做一个充满关怀的教师/114
第8章促进团体的互动过程/131
第9章问询/148
第三部分课程内容
0章 发现静观自我关怀/课 /162
1章 照行怕观/第2课 /195
2章践行慈爱/第3课/225
3章 发现你的关怀之声/第4课 /253
4章 深刻的生活/第5课 /273
5章静修 /295
……
克里斯托弗•杰默(Christopher Germer)
克里斯托弗•杰默博士在马萨诸塞州阿灵顿市私人执业,专攻以静观和自我关怀为基础的心理治疗。他是哈医学院附属剑桥健康联盟的精神病学讲师,也是冥想与心理治疗研究院和静观与关怀中心的创始人之一。他的著作包括《不与自己对抗,你就会更强大》《心理治疗中的智慧与关怀》《静观与心理治疗(第2版)》。他也在全世界举办演讲和工作坊,中国学生喜欢称他为“哥们儿老师”。
克里斯汀•内夫(Kristin Neff)
克里斯汀•内夫博士是美国得克萨斯大学奥斯汀分校教育心理学副教授,自我关怀研究域的驱。她著有《自我关怀的力量》,发表了大量学术,并在世界各地演讲及授课。她与杰默博士一同开设了一门线上课程“自我关怀的力量”,还与杰默博士合著《静观自我关怀》《静观自我关怀专业手册》。
译者简介
姜帆
北京师范大学应用心理学硕士,译有《静观自我关怀》《不被父母控制的人生》《硅谷家长课》等多部图书。
1. 静观自我关怀创始人集大成之作
2. 本书全面回顾了静观自我关怀的理论与科研,清晰阐述了八周课程的设计原理,系统介绍了八周课程的内容,并就自我关怀如何融入心理治疗做出了特别的阐述。
3. 阅读本书,真正领会自我关怀的精妙,学会用爱激励自己和他人。
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