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章40岁是一年级新生
40岁庆祝“第二个生日”003
我们的目标——“精彩的70岁”007
40岁后的三大禁句010
破茧成蝶013
70岁仍可绽放016
以新人的姿态迎接每019
第二章我的经历是宝藏
制作20岁到40岁的年表025
从平淡的日常中捡拾话题029
打开“上锁的抽屉”031
不要欺骗自己035
唤醒感恩之心038
忘记“40岁前的自己”041
第三章未来为好物做减法
你拥有什么047
“必需品”与“非必需品”049
“会做的事”与“不会的事”053
“谢谢”与“对不起”055
从拥有的物品中找寻“重要之物”059
确定自己的“经典款”063
宝物的养护①仪容篇067
宝物的养护②健康管理071
宝物的养护③牙齿的护理073
第四章令人期待的70岁
以Vintage为目标的70岁077
人生讲求宽度,而非高度079
制作“个人时间表”083
以“出色的古稀之人”为榜样087
勇敢地奉献自己091
求教“成年人的满足感”095
向父母学习099
第五章由“索取”到“付出”
40岁开启“付出的人生”105
悄悄地、稍稍地、暖暖地107
做满足对方需求的事109
做“受大众喜爱的事”113
在餐厅学习“付出的方式”117
40岁后应当了解的“餐厅礼仪”121
告诉孩子“理想中的家庭状态”126
心情愉悦地交税130
努力维持与社会的联系132
以“ThinkGlobal,ActLocal”为基本135
第六章如何走完未来30年的旅途
制作一份“未来30年”的年表141
想象“70岁的收获”144
幸福,是与人紧密相连146
做个任何时候都能发挥作用的道具148
为了不断成长学习外语152
活出精彩70岁的读书法156
应对多变时代的信息收集方式158
娱乐也是一种162
用感动让金钱循环166
不能忘记存钱170
无论如何都不做懦夫172
终章精致的落幕
认真写下自己的意愿177
松浦弥太郎的“临终情节”179
针对40岁的小提示181
停下脚步、仔细思考、开启人生的新篇章。书作家、《100个基本》作者松浦弥太郎“人生重启计划”系列第二本!写给身心俱疲的你:人生不是马拉松,奔波疲惫不是生活的奥义。写给人生低谷的你:重新开始,无论何时都不晚。写给重整旗鼓的你:精致生活不是钱多钱少的问题,而取决于你的态度。
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