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醉染图书巨人的工具:健康.财富与智慧自宝典9787508693248
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V 前 言
VII 序 仅靠自己,我无法成功
XI 站在巨人的肩膀上
XIII 阅读指南
1 健康
002 阿梅莉亚·布恩
006 朗达·佩尔恰瓦莱·帕特里克
009 克里斯托弗·萨默
022 多米尼克·达戈斯蒂诺
038 帕特里克·阿诺德
041 乔·德·塞纳
044 “冰人”维姆·霍夫
049 杰森·奈默
063 彼得·阿蒂亚
077 贾斯汀·马杰
079 查尔斯·波利奎恩
091 帕维尔·察塔苏林
099 莱尔德·汉密尔顿、加布里艾尔·瑞丝和布莱恩·麦肯齐
114 保罗·莱维斯克
118 简·麦戈尼格尔
121 亚当·格萨里
非人物简介章节
014 如何成为强壮的体操运动员
055 飞行瑜伽
061 提问技巧
087 低碳水化合物饮食备忘单
089我健身包中的6件法宝
124 快速入睡、改善睡眠的5种方法
128 一日之计在于晨
101 134 心智训练
139 谷歌公司资深给出的3点建议
145萨默教练——单一决策
2 财富
148 克里斯·萨卡
154 马克·安德森
162 阿诺德·施瓦辛格
171 德里克·希维尔斯
183 亚历克西斯·欧海宁
191 马特·穆伦维格
198 尼古拉斯·麦卡锡
201 托尼·罗宾斯
210 凯西·尼斯塔特
215 摩根·斯珀洛克
2 里德·霍夫曼
228 彼得·蒂尔
4 赛斯·高汀
244 詹姆斯·阿尔图切尔
261 斯科特·亚当斯
272 肖恩·怀特
282 蔡斯·贾维斯
287 丹·卡林
290 拉米特·塞西
310 亚历克斯·布隆伯格
313 艾德·卡特姆
317 特雷西·迪农齐奥
319 菲尔·利宾
3 克里斯·扬
329 戴蒙德·约翰
331 诺亚·卡根
336 卡斯卡德
339 路易斯·冯·安
349 凯文·罗斯
357 尼尔·斯特劳斯
362 麦克·筱田
366 贾斯汀·博雷塔
370 斯科特·贝尔斯基
380 彼得·戴曼迪斯
388 索菲亚·阿莫鲁索
390 B. J. 诺瓦克
非人物简介章节
186 让神经质者、躁郁症患者和像我这样的怪人更高效的方法
219 我的晨间日记
249 如何在现实生活中打造你的MBA
278 品种细分法则
297 1000 个真正的粉丝(修订版)
305 解密 Kickstarter 众筹
343 画板策略
352 直觉
373 如何赢得自由
398 如何在紧要关头说“不”
3 智慧
416 B. J. 米勒
4 ·波波娃
430 约克·威林克
439 塞巴斯蒂安·荣格尔
444 马克·古德曼
447 萨米·卡姆卡尔
452 斯坦利·麦克克里斯托将军和克里斯·福塞尔
464威尔·麦卡斯基尔
470 凯文·科斯特纳
473 山姆·哈里斯
477 卡洛琳·保罗
489 凯文·凯利
497 惠特尼·卡明斯
505 布莱恩·考伦
508 阿兰·德波顿
517 卡尔·福斯曼
5 乔舒亚·斯克内丝
525 里克·鲁宾
533 杰克·多尔西
535 保罗·柯艾略
541 埃德·库克
544 阿曼达·帕尔默
548 埃里克·温斯坦
558 塞思·罗根和伊万·戈德伯格
565 玛格丽特·周
567 安德鲁·席莫
570 雷恩·威尔森
573 纳瓦尔·拉威康特
581 格伦·贝克
584 塔拉·布莱克
587 山姆·卡斯
590 爱德华·诺顿
593 理查德·贝茨
597 迈克·比尔比利亚
604 马尔科姆·格拉德威尔
607 史蒂芬·J. 迪布内
610 乔希·维茨金
620 布琳·布朗
624 杰森·
627 乔恩·费儒
641 杰米·福克斯
646 布莱恩·约翰逊
651 布莱恩·科佩尔曼
667 罗伯特·罗德里格斯
684 塞古·安德鲁斯
459 夏伊·卡尔
非人物简介章节
9 络安全工具
467 狄更斯法——你的信念需要你付出什么代价?
482 我喜的思考练习:排练恐惧
494 这就是我如此恐惧的吗?
511 懒惰宣言
530 出色的背景音乐
539 谢丽尔·斯特雷德给出的写作建议
561 对付仇恨者的 8 种策略
602 荣誉罐
617 生活中的“减负”阶段
630 测试“不可能完成的任务”:改变我生活的17个问题
654 关于的一些想法
682 “很好”
685 结 语
689 致 谢
【美】蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)
被美国《快公司》杂志评选为“具有创新精神的商业人士”之一,并被《财富》杂志评选为“40位40岁以下的精英人物”(40 under 40)之一。
蒂姆是一位早期技术人兼顾问(对象涉及优步、脸书、等诸多公司),其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》》曾荣登《纽约时报》和《日报》榜。
此外,他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”(The Tim Ferris Show)的视频下载量已超过1亿次,影响广泛,他因此被《观察者》杂志等媒体称为“播客界的奥普拉”。
《巨人的工具》能够让你切实提高工作效率,实现梦想。——《金融时报》
《巨人的工具》是21世纪的《穷宝典》。通过实用且鼓舞人心的引导,它能够让你成为更好的自己。——BookPage
前 言
首先,我要感谢所有的“同道中人”,就像詹姆斯·法迪曼说的那样。
其次,我自本书所得的部分版税将捐献给下面这些有意义的组织:
“明日之星会”(AFTERSCHOOLALLSTARS.ORG):该组织致力于提供的学校课外活动项目,以保孩子们的安全,帮他们在学习、生活中都获得成功。
“捐赠者选择”(Donors Choose.org):该让所有人都可以为偏远地区的学校出一份力,走进需要帮的,让那里的学生得到良好教育所需要的教学工具。
约翰·霍普金斯大学医学院等科研机构:这些机构对致幻类药物展开研究,致力于将其运用到治疗严重的抑郁症、临终焦虑(多出现在晚期癌症患者身上)以及使人精神衰弱的疾病。
,祝愿所有寻求帮的人都能够得偿所愿。或许本书就能够为你提供帮。
《巨人的工具》是一本人生之书。美国知名作家兼创新精英蒂姆·费里斯为我们带来了112个人生解惑工具,分为健康、财富、智慧三部分,让你的健康更有保障,让你的财富不断增长,还能够让你的智慧不断提升。
是的,《巨人的工具》能够解答你所有的人生疑惑。帮你提高应变能力、沟通能力,帮你提升工作效率、幸福指数,让你站在巨人的肩膀上,享受人生的富足。
你要明白:如果你持有正确的、经过实践验的信念和习惯,那么成功就是可以实现的,无论你如何定义它。你还要明白:你心目中的精英及英雄几乎都是凡夫俗子,只不过他们把自己的优势放大了1—2倍。通过《巨人的工具》,你也可以成为自己心目中的巨人!
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