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醉染图书淡定力 不浮躁的智慧修订版9787530855171
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章 咸有咸的味道,淡有淡的味道
有人问“难道你不嫌这菜太咸吗?”弘一大师回答:“咸有咸的味道。”吃完后,弘一大师向碗里冲了白开水,涮了涮碗底粘着的几粒米一同喝下。“这么淡,喝得下吗?”弘一大师淡淡一笑说:“淡有淡的味道。”
世无净土是因为你的心不净
蜘蛛的启示——到底是什么在困扰你
吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉
咸有咸的味道,淡有淡的味道
每天给孤独留出十分钟
第二章 心有猛虎,细嗅蔷薇——做个内心淡定从容的人
北宋苏洵在《心术》中说:“泰山崩于前而不变色,麋鹿兴于左而目不瞬,然后可以制利害,可以待敌。”世界上很少有天塌下来也不惊慌的心态,所以成功的人总是少数。如果你拥有了这种淡定的气度,必将无往而不胜。
内心淡定,人生事业才能定
喜怒不形于色——天塌下来也要淡定
见山是山见水是水,见山不是山见水不是水
心中有绳,你就会把自己捆缚
如何让别人看不透你的心迹
为什么你非要趟那潭浑水
第三章 色即是空,空即是色——用淡然的眼光看世界
你穿衣服挑颜色吗?你贪恋黄金白银的财利吗?你恋慕妖媚艳丽的女色吗?你会按照别人的脸色行事吗?……诱惑是美丽的,却也是危险的。学会用淡然的眼光看世界,一切都将变得简单。
色即是空,空即是色
“无招胜有招”的真谛
地理不如天理,天理不如心理
该谦虚时谦虚,不该谦虚时当仁不让
大千世界其实就是你的内心世界
伸开手掌,你拥有全世界
第四章 为什么有的人不喜欢你,为什么有的人不理解你
每个人都希望自己比别人过更好的生活,希望早日出人头地。任何人的内心都潜藏着这些物质和名利诱惑……每个人都难免被别人指指点点,有的人喜欢你,可能对你美言甜语,有的人讨厌你,也许因为嫉妒对你妄加指责。面对这些是是非非,我们应该怎么办?
贪婪是人类的本来面目
为什么有人不喜欢你——计较太多失去多
不要背后说人是非,要说就说好话
一个能“一日三省吾身”的人是大人物
沉默是优选的武器,愚蠢的人用嘴战斗
得饶人处且饶人——切忌赶尽杀绝
说话做事都要给自己留余地
第五章 出身低贱的人为何能成为“大人物”
有个人突然从大殿中跳出来,指着法坛上的无三禅师,大声嘲弄道:“出身贱民的也能当住持,究竟是怎么回事啊?”面对突如其来的发难,无三禅师从容地笑着回答:“泥中莲花。”在场的人全都喝彩叫好。
一日不作,一日不食
无所事事才是真正的地狱
你是一个意志坚定的人
当就用心撞好的钟
背水一战的含义——成功是被逼出来的
为什么出身低贱的人能成为“大人物”
去除妄念,用冥想减轻痛苦
杜绝“三分钟热度”
第六章 透过现象看本质——对不同的人要用不同的方式
赵州禅师道:“我的待客之道有上中下三等分别。上等人来时,我在床上用本来面目接待他;中等人来时,我下床到客堂里用礼貌接待他;三等人来时,我用世俗的应酬到前门去迎接他。”
亲眼所见未必就是真
看不见的东西就不存在
只有盲人才会用心“看”世界
每个人都是演员——对待不同的人要用不同的方式
如果时光倒流,世界上一半以上的人将成为伟人
世上没有“天生”这回事儿
第七章 快乐的秘诀——为什么你总是闷闷不乐
山川日月、花鸟草虫本没有感情,但人们却很容易沦为感情的奴隶,用自己的悲喜来感受世界。心情好的时候,“春风得意马蹄疾”,看什么都美;心情糟的时候,“感时花溅泪”,看谁都不顺眼。
你为什么不快乐
为什么你的幸福指数越来越低
不可人云亦云,你要有自己坚信的东西
捷径是弯的——以退为进的处世法
不是幸福太少,而是你不懂把握
因为未知,所以幸福
快乐生活平衡法则
第八章 淡泊明志——可以追名求利,但不能急功近利
又寿郎问:“要练多久才能成为的剑客?”武藏答道:“少也要十年吧!”又寿郎说:“十年太久了,如我加倍苦练,多久可以成为剑客呢?”武藏答道:“那就要二十年了。”又寿郎一脸狐疑,又问:“如我晚上不睡觉,夜以继日地苦练呢?”武藏答道:“那你必死无疑!”
可以追名求利,但不能急功近利
幸福离不开钱,但有钱不一定就幸福
不贪心是戳穿一切圈套的秘密武器
那山总比这山高,到了这山没柴烧
别以为有权就能摆平一切
功名再大,逃不脱生死
第九章 感谢折磨你的人——忍、持、悟
寒山问拾得说:“如果世间有人无端的诽谤我、欺负我、侮辱我、耻笑我、轻视我、鄙贱我、恶厌我、欺骗我,我要怎么做才好呢?”
拾得回答道:“你不妨忍着他、谦让他、任由他、避开他、耐烦他、尊敬他、不要理会他,再过几年,你且看他。”
感谢折磨你的人
冲动做事就是走火入魔
太多就有了生气的
善待你的敌人,敌人就会消失
为什么你要往自己心里装“毒药”
止于智者——刻意辩解只会越描越黑
做人的优选境界——忍、持、悟
第十章 不要在一棵树上吊死——万病皆可从心医
无德禅师道:“你的呼吸便是梵唱,脉搏跳动就是钟鼓,身体便是庙宇,两耳就是菩提,无处不是宁静,又何必等机会到寺院中生活呢?”
人生的意义究竟是什么
人生要紧的是心灵,而非五官肢体
让花朵保鲜的优选方法,莫过于每天换水
忘掉不切实际的幻想,烦恼自会除
心宽之人,看世界满是鸟语花香
能开门的只有你自己
十章 孝慈仁善是立身之本——世上不能等的事情
不要说等我有了钱如何如何,有了时间如何如何,有了大房子如何如何……什么都能等,只是尽孝不能等!岁月不等你,自然规律不等你,父母不等你,因为他们老了,什么都可能发生,一朝离去,你等来的可能是终生的遗憾和悔恨,连弥补的机会都没有!
不能等待的事情
为什么现代人感觉人越来越冷漠
善恶皆在一念间——洁身自好走正道
行善就像呼吸、吃饭、睡觉一样自然
将慈悲心化为具体的行动
第十二章 ——人人都要死,但你可以看破它
弟子向禅师问道:“师父,您能不能谈一谈关于生死的事?”
禅师说:“你死过吗?”
弟子说:“我没有死过,所以才向师父请教。”
禅师说:“如果你想知道生死之事,那么你只有亲自死一回才能知道。”
生老病死是自然的过程
当你真正忙起来,就不会感觉自己在变老
世事无常,谁也不能预料下一刻会发生什么
钱财再多买不通死神,亲友再多无法替你去死
生死是一种大境界
王琳,致力于禅学、社会学、心理学及传统文化的研究,极为推崇诸葛亮“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”的人生信条。鉴于当下人们浮躁和焦虑的现状,并在知名出版策划人章岩老师的选题策划和创作指导下,于2010年推出《淡定力:不浮躁的智慧》一书。一时之间,掀起狂潮,引得众多同行纷纷跟风效仿。
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