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醉染图书坚毅9787508673868
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序一 让“坚毅”成为你的习惯
序二 难的事儿
前言 我不是个天才
部分 坚毅到底是什么?
章 谁能在西点军校的野兽营坚持到底?
一个有天赋的人并不一定足够坚毅。决定你能够在野兽营坚持到底的关键因素是你的坚毅指数。
第2章 不要被天赋误导
很好人物具有三大非凡之处:才能、热情,以及吃苦耐劳的能力。
第3章 卓越是磨炼出来的
一个人能取得多大的成就只取决于两件事:天赋和努力,但努力的因素需要被计算两次。
第4章 你的坚毅指数是多少?
你所的事,不只是陷入所爱,而是持续地去爱。
第5章 坚毅的品格是遗传的?
第二部分 如何成为一个坚毅的人?
第6章 追随内在的激情就能成功?
第7章 10 000小时的刻意练习与令人喜悦的心流体验
心不在焉地把动作做完,却没有任何提高,这本身就是令人痛苦的。
第8章 你从事的工作是不是人生的?
一个曾经说“我在砌砖”的泥瓦匠,有可能在某一刻意识到自己“正在建造上帝之屋”。
第9章 学会如何应对失败比成功更重要
跌倒7次, 第8次爬起来!
第三部分 如何让你的孩子更加坚毅?
0章 对孩子应该严厉地管教还是无条件地去爱?
每位坚毅典范的生命中都会有某个人,在正确的时间以正确的方式,鼓励他们树立更的生目标,并给予他们信心和支持。
1章 坚毅的练习场:课外活动
在我们的成长过程中,若要将自己的承诺坚持到底,一方面需要我们具备坚毅的品质,另一方面,它也能够让我们更加坚毅。
2章 创造坚毅的文化
如果你想成为一个坚毅的人,请加入具有坚毅文化的团队或企业。如果你是一位,想让自己的下属具备坚毅的品格,那么就请你创造一种坚毅的企业文化吧。
结语 坚毅的力量
致谢
译者后记 成功者的核心素养
安杰拉·达克沃思(Angela Duckworth),曾作为美国科学会研究员获得宾夕法尼亚大学的博士,目前为宾夕法尼亚大学心理学副教授。她于2013年荣获美国麦克阿瑟学者奖。
2013年,达克沃思进行了名为“坚毅:释放激情与坚持的力量”的TED演讲,并获得了优选各界人士的关注。截至目前,其点击量已超过1000万。
此外,她也是非营利组织“格实验室”(the Character Lab)的联合创始人,此机构旨在发展、宣传并支持提高学生及心理健康的干预项目。
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