醉染图书二胡自学一月通978712024

知识准备
认识二胡
一、了解二胡 10
1. 二胡简史 10
2. 二胡的构造 10
3. 二胡常用附属物件 12
4. 二胡常用附属物件使用方法 13
二、二胡演奏基础 16
1. 演奏 16
2. 持弓与运弓 20
3. 持琴、按弦与把位介绍 22
三、二胡的演奏技巧 27
1. 右手演奏技巧 27
2. 左手演奏技巧 29
四、常用演奏符号说明 30
1. 弓法符号 30
2. 指法符号 31
3. 符号 31
认识简谱
一、音符 32
1. 音的高低 32
2. 变音记号 33
3. 时值 33
4. 休止符 34
二、节奏 35
三、节拍 37
1. 单拍子 37
2. 复拍子 38
3. 拍号 39
4. 调与调号 40
上篇 二胡演奏教程
天 空弦、运弓训练
一、二胡调音方法 41
1. 外弦音调音方法 41
2. 内弦音调音方法 42
二、运弓方法 43
1. 拉弓要领及示范图 43
2. 推弓要领及示范图 44
三、空弦运弓练习曲 45
第二天 D 调上把位音位音阶训练
一、D 调音位图 47
二、D 调一、二指按弦 48
1. D 调一、二指按弦方法及示范图 48
2. D 调一、二指按弦练习曲 49
3. 学拉小乐曲 50
1. 春天来了 50
2. 丢手绢 50
三、D 调三、四指按弦 51
1.D 调三、四指按弦方法及示范图 51
2.D 调三、四指按弦练习曲 52
3. 学拉小乐曲 52
小星星 52
第三天 连弓训练
一、连弓练习要点 53
二、连弓练习曲 53
三、学拉小乐曲 54
1. 找朋友 54
2. 火车开啦 54
第四天 换弦训练
一、换弦分类及动作要领 55
1. 慢速换弦和快速换弦 55
2. 正向换弦和反向换弦 55
二、换弦练习曲 55
三、学拉小乐曲 57
1. 小雨沙沙 57
2. 小猫咪咪 57
第五天 G 调上把位音位音阶训练
一、G 调音位图 58
二、G 调一、二指按弦 59
1.G 调一、二指按弦方法及示范图 59
2. G 调一、二指按弦练习曲 59
3. 学拉小乐曲 60
1. 扬基歌 60
2. 唐老鸭 60
三、G 调三、四指按弦 61
1.G 调三、四指按弦方法及示范图 61
2. G 调三、四指按弦练习曲 61
3. 学拉小乐曲 62
1. 拉拉圈圈 62
2. 春天到，万物新 62
第六天 专项训练——四指、G 调音阶训练
一、小指（四指）练习曲 63
二、学拉小乐曲 64
1. 多年以前 64
2. 十朵鲜花 64
三、G 调音阶练习 65
第七天 专项训练——D 调、G 调的音位音阶训练
一、音位音阶训练要求 67
二、音位音阶练习曲 67
1.D 调把位音位指序练习 67
2. 学拉小乐曲 69
山村初晓 69
3.G 调把位音位指序练习 70
4. 学拉小乐曲 72
阿里郎 72
5. D 调音阶与模进练习 72
第八天 空弦换把训练
一、空弦换把详解 76
1. 动作要领 76
2. 空弦换把示范图 76
二、空弦换把练习曲 78
第九天 同指换把训练
一、同指换把详解 80
1. 动作要点 80
2. 同指换把示范图 80
二、同指换把练习曲 82
三、学拉小乐曲 83
送别 83
第十天 异指换把训练
一、异指换把详解 84
1. 动作要点 84
2. 异指换把示范图 84
二、异指换把练习曲 86
三、学拉小乐曲 87
南泥湾 87
十天 揉弦训练（一）
一、滚揉详解 88
1. 一指滚揉示范图 88
2. 二指滚揉示范图 89
3. 三指滚揉示范图 89
4. 四指滚揉示范图 89
二、压揉详解 90
1. 一指压揉示范图 90
2. 二指压揉示范图 90
3. 三指压揉示范图 91
4. 四指压揉示范图 91
三、滑揉详解 91
1. 小滑揉动作要领及示范 92
2. 大滑揉动作要领及示范图 93
四、揉弦练习曲 96
1. D 调一、二指揉弦练习 96
2. 学拉小乐曲 97
马兰花开 97
3.G 调一、二指揉弦练习 98
4. 学拉小乐曲 99
上海滩 99
第十二天 揉弦训练（二）
一、揉弦常见问题及解决方法 100
二、揉弦练习曲 101
1. D 调三、四指揉弦练习曲 101
2. 学拉小乐曲 102
在银色的月光下 102
3. G 调三、四指揉弦练习曲 103
4. 学拉小乐曲 104
牧羊曲 104
第十三天 专项训练——揉弦、换把综合训练
一、训练要点 105
二、揉弦、换把练习曲 105
三、学拉小乐曲 107
小夜曲 107
第十四天 节奏训练
一、训练要点 108
二、节奏训练练习曲 108
第十五天 颤音训练
一、颤音详解 111
1. 动作要点 111
2.D 调常用各指颤音步骤及示范图 111
二、颤音练习曲 113
三、学拉小乐曲 115
小城故事 115
第十六天 顿弓训练
一、顿弓详解 116
1. 顿弓分类 116
2. 外弦顿弓动作要领及示范图 116
3. 内弦顿弓动作要领及示范图 117
二、顿弓练习曲 117
1. 分顿弓练习曲 117
2. 连顿弓练习曲 118
三、学拉小乐曲 119
八月桂花遍地开（节选） 119
第十七天 颤弓训练
一、颤弓详解 120
二、颤弓练习曲 121
三、学拉小乐曲 122
小河淌水 122
第十八天 C 调音位音阶训练
一、C 调（2 6 弦）音位图 1
二、C 调（2 6 弦）练习曲 124
三、学拉小乐曲 126
1. 小拜年 126
2. 沂蒙山小调 126
第十九天 滑音训练
一、滑音详解 127
1. 上滑音动作要点及示范图 127
2. 下滑音动作要点及示范图 128
3. 回滑音动作要点及示范图 129
4. 垫指滑音动作要点及示范图 130
二、滑音练习曲 131
三、学拉小乐曲 133
太湖美 133
第二十天 倚音训练
一、倚音详解 134
二、倚音练习曲 134
三、学拉小乐曲 136
1. 赶牲灵 136
2. 花儿为什么这样红 136
第二十 F 调音位音阶训练
一、F 调（6. 3弦）音位图 137
二、F 调（6. 3 弦）练习曲 138
三、学拉小乐曲 139
1. 长城谣 139
2. 卖报歌 139
第二十二天 B 调音位音阶训练
一、B 调（3. 7. 弦）音位图 140
二、B 调（3. 7. 弦）练习曲 141
三、学拉小乐曲 142
映山红 142
第二十三天 A 调音位音阶训练
一、A 调（4. 1 弦）音位图 143
二、A 调（4. 1 弦）练习曲 144
三、学拉小乐曲 144
1. 蜗牛与黄鹂鸟 144
2. 驼铃 145
第二十四天 泛音训练
一、泛音详解 146
1. 自然泛音动作要领及示范图 146
2. 人工泛音动作要领及示范图 147
二、泛音练习曲 147
三、学拉小乐曲 149
音乐会练习曲（片段） 149
第二十五天 左手技巧综合训练
一、训练要点 150
二、左手技巧综合练习曲 150
三、学拉小乐曲 152
1. 敖包相会 152
2. 在北京的金山上 152
第二十六天 快弓训练
一、快弓详解 153
二、快弓练习曲 153
三、学拉小乐曲 155
赛马（片段） 155
第二十七天 抛弓及跳弓训练
一、抛弓详解 156
1. 抛弓要点及动作示范图 156
2. 抛弓练习曲 158
3. 学拉小乐曲 159
请来看看我们村庄 159
二、跳弓详解 160
1. 控制跳弓动作要点及示范图 160
2. 自然跳弓动作要点及示范图 160
3. 跳弓练习曲 161
4. 学拉小乐曲 162
金蛇狂舞 162
第二十八天 右手技巧综合训练
一、训练要点 163
二、右手技巧综合练习曲 163
三、学拉小乐曲 165
1.《月亮变奏曲》（片段） 165
2. 康定情歌 166
第二十九天 专项训练——两手配合、琶音、指距训练
一、训练要点 167
二、专项训练练习曲 167
三、学拉小乐曲 170
萍聚 170
第三十天 综合练习
一、《光明行》演奏技巧重点提示 171
二、《良宵》演奏技巧重点提示 176
下篇 二胡曲精选
儿童歌曲
1. 白云飘呀飘 179
2. 小红帽 179
3. 摇摇船 180
4. 小母鸡 180
5. 放鞭炮 181
6. 泥娃娃 181
7. 金孔雀轻轻跳 182
8. 我们到郊外去旅行 182
9. 我爱北京 183
10. 洋娃娃和小熊跳舞 183
11. 铃儿响叮当 184
12. 世上只有妈妈好 184
13. 小鸭子 185
14. 让我们荡起双桨 185
经典歌曲
1. 我们的田野 186
2. 希望 186
3. 绿色的祖国 187
4. 月亮河 187
5. 走进新时代 188
6. 三套车 189
7. 黄水谣 190
8. 红星歌 191
9. 美丽的西藏，可爱的家乡 192
10. 打靶归来 193
11. 武术 193
12. 达姆！达姆！ 195
13. 北风吹 196
14. 我和你 196
15. 橄榄树 198
16. 邮递马车 199
17. 红梅赞 200
18. 红蜻蜓 201
民歌小调
1. 好一朵茉莉花 202
2. 西藏舞曲 203
3. 新疆舞曲 203
4. 采茶扑蝶 204
5. 嘎达梅林 205
6. 蝴蝶与兰花 205
7. 玛依拉 206
8. 八月桂花遍地开 207
9. 达坂城的姑娘 209
10. 北京有个金太阳 210
传统名曲
1. 田园春色 214
2. 剑舞 215
3. 紫竹调 216
4. 小花鼓 217
5. 金蛇狂舞 218
6. 江河水 219
7. 喜送公粮 221
8. 花好月圆 224
9. 良宵 226
10. 光明行 228
11. 喜唱丰收 1
12. 三门峡畅想曲 
13. 二泉映月 
14. 音乐会练习曲 240
15. 行街（片断） 243
16. 赛马 245
17. 奔驰在千里草原 248

于海力，自营工作室，负责人，大学期间主修笛子专业，师从张学庆教授。后在北京很好文化艺术公司担任音乐编辑工作，从事民族乐器、音乐理论、钢琴、琴、吉他等音乐教材的策划、编写与校对工作。2008年脱离公司成立个人音乐图书出版工作室。

致音乐爱好者
音乐，是打开心灵之门的钥匙；音乐，也是照亮灵魂世界的一盏明灯。音乐，是一种国、跨语种甚至穿越空间的艺术形式。古往今来，无论是西方的交响乐还是我们中华民族的琴瑟丝竹，都深深地扎根在了数的生命轨迹中。她时而像个睿智的老者，帮你参悟纷扰的生命旅程；时而像个不谙世事的孩子，带给你单纯而天真的快乐；时而又像个美丽温柔的姑娘，轻声细语，便勾起你心头的一切欢喜忧愁、五味杂陈……
现代生活五光十色、丰富多彩，情感的释放已经成了每个人的心理动机，他们或挥毫泼墨、或翩翩起舞、或纵情欢歌……而学会一门乐器相信会是很多人的梦想。对音乐爱好者而言，本系列教程将会是带你快步进入音乐殿堂的桥梁。
本系列教程选取了群众基础的乐器，按着乐器学习的规律，由浅入深，从简到难，以天为基本单位，系统地介绍了乐理的基本知识、乐器的入门指法、常用演奏技法等，并在每种技法后面，配有好听精短的练习曲，以巩固当天的学习成果，体会学习的成功感。同时，在书的后面，还附有大量的经典名曲及现代流行曲，让本书不但成为你自学入门的好老师，也能作为曲集帮你在音乐的优美意境中徜徉。
简洁实用的内容设置、通俗易懂的语言、详尽准确的图片、丰富多样的曲目是本书优选的特点，即便是对于从零起步的读者，本书也能让你轻松上手。我们不苛求您在学习本教程后成为一名演奏家，只希望能为您的生活平添一丝快乐！
本分册是《二胡自学一月通》。二胡是我们中华民族历史悠久的弓弦乐器之一，它的音色或含蓄委婉，或高亢激昂，它的音域宽广，极富张力，既能表现低回婉转、如泣如诉的细腻独白，也能表现行云流水、策马奔腾的华彩乐章。
很多学过二胡的人都说它很难学，因为它不像笛子、古筝等民族乐器具备固定的音高，全靠手指按弦来把握每一个音符的音准。的确，它确实具备这种特，但是任何一门乐器都有它难以驾驭的一面，只要按着正确的方法刻苦学习，持之以恒地训练，都将会奏出美妙的旋律。
坚持与热爱，是学习任何一门技艺的诀窍，音乐也不例外，希望大家能够在每天坚持的学习中体会到音乐的魅力，并分享给所有热爱音乐的人。

编者
2017年8月