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醉染图书愤怒是生命给你的礼物9787544380935
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前言 祖父教给我的人生之课
课 化愤怒为力量
让愤怒帮你找到解决办法,用爱和真理化解矛盾。
第二课 为自己的诉求发声
宁可坚定不移地说“不”,也不敷衍地取悦他人说“好”。
第三课 追寻内心的平静
退居一隅,静而修心,这是在繁忙芜杂、令人窒息的世界里生存繁荣的不二法门。
第四课 认清自我价值
每个人都需肯定自我价值,一旦我们相信自己、肯定自我,就会认同和尊重周围人的价值。
第五课 切莫谎话连篇
说谎总是一时脱身简单的捷径,但我们对别人说谎,就是对自己说谎。
第六课 贪婪造成更多麻烦
我们心中的欲壑是任何东西都难以填满的,愉悦来自创造,而非购买和丢弃。
第七课 给孩子积极的示范
父母和老师给孩子的正面影响是强迫和体罚永远无法企及的。
第八课 谦卑的力量
谦卑能够治愈伤口,而傲慢只会恶化伤情。
第九课 非暴力五法则
祖父始终坚持的非暴力五法则是:尊重、理解、接纳、赏识和怜悯。
第十课 宽恕需要勇气
当考验来临,暴力和愤怒并不能展现我们的力量,唯有善良的行动可以抵消恶行。
十课 与偏见斗争到底
我们只有认识到彼此间的共,而非差异,才能以不同的角度看待世界。
后记 人生至乐
致谢 我想感谢的人
亚伦·甘地,1934年出生于南非,是圣雄甘地的第五个孙子。亚伦·甘地曾在《印度时报》担任三十多年的记者,并为《华盛顿邮报》撰稿。在他还是孩子的时候,祖父甘地已经成为成为举世闻名的精神。他从祖父甘地身上学到了如何理解暴力,运用技巧化愤怒为力量。目前,亚伦·甘地博士是世界甘地教育机构负责人,时常巡回各国演讲,传达和平与非暴力的思想。
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