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醉染图书当你开始爱自己,全世界都会来爱你 珍藏版9787516925485
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章看懂自己,你的人生才真正开始
爱自己之前,先了解自己
删光别人,才能看到真正的自己
什么是真正的自己
你并不需要成为某个更好的别人
第二章接纳带来自由和力量
减少内在消耗,停止纠结
我们要去到一个更好的方向并不需否认在
接纳真实的自我
爱是提升力量感优选的途径,尤其是对自己的爱
第三章明白你是谁,你想要什么
内心越不稳定,越期待环境稳定
你在服务你的角色,还是让角色服务你
不要被你的创造物所裹挟
看不清自己想要什么,就会变得软弱无力
……
周梵:
资深关系教练 ,幸福心理学导师
百万级女成长课《自爱力》体系主理人
壹心理·喜马拉雅特约常驻导师
广东省幸福家庭促进会理事
湖北省婚姻研究会培训咨询基地负责人
12年企业创始人,优质心理书作家
多家自媒体平台签约作者,文章常发表于张德芬空间、罗辑思维、好报、豆瓣、等百万粉丝平台;
身心平衡生活的实践者,极限运动的爱好者。
代表作《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》《先学会爱自己,再遇见对的你》
写给深陷精神内耗、焦虑、内卷的你
写给自我怀疑、自我否定、始终无法与自己和解的你
写给想改变状,却找不到方法,也看不到前路的你
☆资深关系教练 ,幸福心理学导师,百万级女成长课《自爱力》体系主理人,壹心理/喜马拉雅特约常驻导师周梵,沉淀五年重新出发,新增三万字内容,全面提升“自爱力”
☆你生命中遇到的所有问题,都是因为你不够爱自己!
周梵用温暖、有力的文字,深入剖析,陪伴指导,
开启你的“自爱力私教课”
☆有故事,有感悟,有分析,有方法,真实案例 冥想练习,当你学会爱自己,你的人生才真正开始。
☆1111111111111111111 刷色印刷,随书附赠能量守护卡,扫码即可和周梵老师探讨种种困惑,由爱而生的勇气,足以让你按照自己的步伐轻装前行。
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