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  • 醉染图书英雄之旅 自我发现的旅程9787513934534
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    • 作者: (美)斯蒂芬·吉利根,(美)罗伯特·迪尔茨著 | (美)斯蒂芬·吉利根,(美)罗伯特·迪尔茨编 | (美)斯蒂芬·吉利根,(美)罗伯特·迪尔茨译 | (美)斯蒂芬·吉利根,(美)罗伯特·迪尔茨绘
    • 出版社: 民主与建设出版社
    • 出版时间:2021-09-01
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    • 作者: (美)斯蒂芬·吉利根,(美)罗伯特·迪尔茨著| (美)斯蒂芬·吉利根,(美)罗伯特·迪尔茨编| (美)斯蒂芬·吉利根,(美)罗伯特·迪尔茨译| (美)斯蒂芬·吉利根,(美)罗伯特·迪尔茨绘
    • 出版社:民主与建设出版社
    • 出版时间:2021-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:226000
    • 页数:300
    • 开本:16开
    • ISBN:9787513934534
    • 版权提供:民主与建设出版社
    • 作者:(美)斯蒂芬·吉利根,(美)罗伯特·迪尔茨
    • 著:(美)斯蒂芬·吉利根,(美)罗伯特·迪尔茨
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:88.00
    • ISBN:9787513934534
    • 出版社:民主与建设出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-09-01
    • 页数:300
    • 外部编号:1202455741
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序言

    天

    旅程伊始

    个原则:灵魂正在苏醒

    第二个原则:灵魂通过人类神经系统苏醒

    第三个原则:每个生命都是一段英雄之旅

    英雄之旅的架构

    英雄之旅的步骤

    生生不息的大我(Generative Self)

    三个心智:身体心智、认知心智、场域心智

    意识的三个层面:原始意识、自我意识、生生不息意识

    创造生生不息自我的原则

    发展生生不息的身体意识

    把三个心智一起带进来,支持生命的召唤

    与马科斯一起做示范

    保持与你自己的中正状态连接是一种挑战

    与卡门一起做示范

    生生不息的身体状态

    学习与流经过你的能量同在

    结论:保持你的管道畅通

    第二天

    生生不息的认知心智

    护持

    练习护持

    与斯蒂芬一起做示范

    护持的技巧

    与抗阻以及拒绝一起工作

    与文森一起做示范

    结论:通过自我护持来转化内在抗阻

    整合“阴影”

    转化“好自我”和“坏自我”成为一种正向互补

    斯蒂芬与罗伯特做的示范

    支持转化的原型模式

    结论:甜蜜的黑暗

    第三天

    生生不息的场域

    连接场域的练习

    创造一个能量球

    通过临在进入场域心智

    你的“第二层皮肤”

    与伊娃一起做示范

    原型能量:温柔、刚强、顽皮

    与罗莎一起做示范

    正念与“打开”

    与艾瑞克一起做示范

    打开场域的技巧

    结论:连接的模式

    第四天

    在英雄之旅中航行

    练习的重要

    通过延伸觉察进行自我护持

    旅程上的五律:流动、断奏、混沌、抒情、宁静

    找到守护者

    与艾丽斯做的示范

    结论:回归

    参考文献

    斯蒂芬•吉利根和罗伯特•迪尔茨,从上世纪七十年代中期便追随神经语言程序学(NLP)的创始人约翰格•葛瑞德和理查德•班德勒,成为NLP的批学习者。同时,他们还有幸得到米尔顿艾•瑞克森和雷戈里•贝特森的教导和指点。
    斯蒂芬吉•利根博士,艾瑞克森式催眠领域的领军人物。他是 “有再造力的自我”体系的创建者。作为一名执业心理医生,斯蒂芬在加利福尼亚的恩西尼塔斯市拥有一家私人诊所。
    罗伯特•迪尔茨是NLP领域领的发展者、培训师及作者之一。参与创立了位于加利福尼亚圣克鲁兹的NLP大学,并开创地将NLP广泛应用于不同领域,包括健康、领导力、创新以及教育。

    “英雄之旅”的核心是:如何让生命活得有意义?灵魂召唤你去体验的深刻的生命样貌是什么?你如何回应这种召唤?

    如果你还没有听到这种召唤,你的生活可能一地鸡毛——不开心、迷惘和混乱、麻烦缠身、健康问题、职场困局、糟糕的人际关系……

    也许你努力抗争过,却感觉事与愿违,越陷越深。

    “英雄之旅”告诉你:

    你可以学会不论问题有多大,你自己的内在空间会更大。
    它们可以既可能是一个问题,也可能是一种资源,一切都取决于你与它们之间的关系。
    你可以与这些无可避免的障碍以及问题建立正向有益的关系,运用他们来帮你自我成长和自我醒觉。没有失败,只有反馈。没有错误,只有结果。对于每个结果的反应,会決定你是失敗还是成功。
    ……

    生命的意义一定比我们了解的更多,开展一段“英雄之旅”,将带来的回报。

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