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  • 醉染图书自爱自在 苏东坡的生活哲学9787545578591
  • 正版全新
    • 作者: 衣若芬著 | 衣若芬编 | 衣若芬译 | 衣若芬绘
    • 出版社: 天地出版社
    • 出版时间:2023-10-01
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    • 作者: 衣若芬著| 衣若芬编| 衣若芬译| 衣若芬绘
    • 出版社:天地出版社
    • 出版时间:2023-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:105000
    • 页数:224
    • 开本:32开
    • ISBN:9787545578591
    • 版权提供:天地出版社
    • 作者:衣若芬
    • 著:衣若芬
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787545578591
    • 出版社:天地出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-10-01
    • 页数:224
    • 外部编号:1203023620
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    自序

    倍万自爱:学着苏东坡爱自己,享受快意人生01

    自我存在

    爱自己会不会很自私?/005

    “爱自己”是人的本能吗?005

    “自爱”是不是“自私”呢?007

    一人独乐,天下同安009

    前世今生/011

    看见自己011

    梦见前世013

    似曾相识014

    时也命也/018

    摩羯男东坡过生日018

    生命曲线020

    再一021

    如梦之梦/024

    得之于梦025

    当下顿悟027

    破琴有异声029

    自我存在之“有此衣说”032

    自我安顿

    孤鸿飞影/037

    林语堂笔下的苏东坡,“无可救药的乐天派”,太浅!038

    偶然和必然040

    从飞鸿到孤鸿042

    变化是恒常/045

    打破刻板印象045

    东坡看纪录片《赤壁赋》047

    吐槽《赤壁赋》051

    观“变”与观“不变”052

    是一是二/054

    《后赤壁赋》的月夜探险055

    东坡梦见了几位?056

    有图有“”08

    无因无果060

    在此山中/062

    你还相信“旁观者清”吗?063

    这才是庐山真面目064

    “悠然见南山”,东坡说了算066

    从飞鸿到孤鸿再到归鸿068

    东坡的四种思考方式069

    自我安顿之“有此衣说”072

    自我管理

    知识储备/078

    抄读经典,博观约取080

    “八面受敌”,主题阅读082

    学以致用,厚积薄发084

    时间、能量/087

    工作清单089

    乐在夜读090

    适可而止092

    财务、行政/094

    量入为出094

    向上管理096

    恩威并施搏感情099

    情绪调节/102

    讨厌人的勇气102

    呵呵可笑105

    吐而后快108

    灵肉欲求/111

    如何管理自己的需求?112

    生命应该浪费在怎样的美好事物上?115

    做物的主人,不做物的奴隶116

    逆商转念/119

    聆听120

    探索122

    分析1

    行动124

    自我管理之“有此衣说”127

    乐活自我

    广结善缘/133

    东坡的朋友圈是这样搭建的133

    三个爱恨纠缠的朋友134

    弥补短板/142

    胜固欣然,败亦可喜143

    把盏为乐144

    唱曲填词146

    老饕大餐/151

    东坡品牌美食152

    东坡的私房大餐菜单153

    色、香、味——东坡创立中国菜评分标准156

    沐浴安眠/158

    洗浴,也是疗愈159

    办法总比问题多161

    吃得饱,睡得着,没烦恼163

    养生静和/165

    《东坡养生集》——“长辈文大全”165

    养生不一定长寿,亏了吗?168

    不增不减静安和170

    月夜闲游/173

    闲者便是主人174

    不可否认的过去,自我的真实存在176

    年年上元夜,明月清风178

    乐活自我之“有此衣说”181



    后记

    学苏东坡有什么用?182

    附录

    苏轼人生大事年表189

    衣若芬、硕士、博士均于台湾大学。现任教于新加坡南洋理工大学人文学院,博士生导师,曾任中文系主任。新加坡《联合早报》专栏作家。新加坡注册社团 “文图学会”创始人暨荣誉。中国苏轼研究学会理事。曾担任中国中央电视台大型历史人文纪录片《苏东坡》海外讲述人。曾策划主持多个大型国际合作项目。研究领域为文图学、苏轼及三苏文化、东亚汉文学与文化交流、新加坡文史艺术等。出版学术专著13本,主编及合编论著12本,发表160余篇。小说和散文创作16本。近年代表作有《书艺东坡》《陪你去看苏东坡》《春光秋波:看见文图学》《畅叙幽情:文图学诗画四重奏》《星洲创意:文本·传媒·图像新加坡》等。作品《南洋风华:艺文·广告·跨界新加坡》《陪你去看苏东坡》《倍万自爱:学着苏东坡爱自己,享受快意人生》分别于2016年、2020年、2021年入选新加坡《联合早报》年度好书。作品《书艺东坡》入选2021年中华书局“伯鸿书香奖”精选50本苏东坡主题书单。作品《陪你去看苏东坡》入选2022年四川名人大讲堂苏东坡季主题书单。

    “人生缘何不快乐,只因未读苏东坡。”每一个中国人的心里,都住着一个苏东坡:乐天的,豪放的,失意的,快乐的,坚强的,大气的……东坡在跌宕起伏的一生中看尽世间百态,遍尝人生百味,寄情于诗文,于苦闷中找到一份淡然,于流离中发出一缕缕闪耀的光,给世人以温暖和力量。每个人都有一段需要独自挺过去的时光,所有的焦虑、痛苦、迷茫、愤怒、悔恨与无力,都需要独自承担。如何走出负面情绪与人生低谷?这里有一个简单的方式——读一读苏东坡。有一种人生境界,叫苏东坡。他一生颠沛流离,也一生乐观豁达,但这样一个真实而立体的苏东坡,会仅仅是一个“乐天派”吗?苏东坡是法国《 世界报》( Le Monde)评选出的十二位“千年人物” 中专享的中国人,但他绝非超世神,也不算道德圣贤,他是真真切切努力活过一生的人。在本书中,衣若芬教授将带领我们去认识一个生活化、真实可感的苏东坡,看他在种种人生境遇里如何自处与他处。以东坡为实例,陪伴读者自我认知和成长,不熬“鸡汤”,更不说教。 这是一本带领读者寻找“自我”、与“自我”和解的小书。作者带领我们品读东坡的诗文,为我们讲述东坡的趣事,目的并不在于东坡本身,而是通过比较特殊和有意思的东坡故事和作品,来探寻我们生命深处的勇气和力量。本书涉及苏东坡的自我管理、自我安顿、读书方法、财务管理方法、养生方法、如何维护朋友圈等等,每一个方面都可以成为我们的借鉴。一位女苏学专家的视角与笔触,让我们看到一个不一样的东坡。衣若芬教授是一位研究苏东坡多年的学者,她以自己独特的视角,带领我们看到大文豪苏东坡在生活中的平实模样,看到他的“自我”。本书角度新颖,事例丰富,文笔优美、细腻、柔和而不失理,语言富有亲和力,给人以美好的阅读感受。对苏东坡感兴趣的读者可以由此重新认识苏东坡,对其所行、所思、所作产生新的思考。

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