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  • 醉染图书母爱的羁绊9787556128945
  • 正版全新
    • 作者: (美)卡伦·安德森著 | (美)卡伦·安德森编 | (美)卡伦·安德森译 | (美)卡伦·安德森绘
    • 出版社: 湖南人民出版社
    • 出版时间:2022-05-01
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    • 作者: (美)卡伦·安德森著| (美)卡伦·安德森编| (美)卡伦·安德森译| (美)卡伦·安德森绘
    • 出版社:湖南人民出版社
    • 出版时间:2022-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:136000
    • 页数:304
    • 开本:32开
    • ISBN:9787556128945
    • 版权提供:湖南人民出版社
    • 作者:(美)卡伦·安德森
    • 著:(美)卡伦·安德森
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:58.00
    • ISBN:9787556128945
    • 出版社:湖南人民出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-05-01
    • 页数:304
    • 外部编号:1202748555
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    001 章 思想的血脉传承

    005 第2章 一张小贴士

    011 第3章 本书的缘起及常见问题解答

    025 第4章 非黑即白

    033 第5章 觉醒

    047 第6章 聊聊你跟你的母亲之间的关系吧

    053 第7章 你的故事是什么

    069 第8章 做勇敢、清醒的创造者

    075 第9章 如何摆脱负面情绪

    093 0章 触发器、按钮和刺

    103 1章 关闭你的触发器,移除你的按钮,拔掉那些刺

    117 2章 关于“小女孩大脑”的简要说明

    125 3章 如何建立和维护完美的界限

    145 4章 与自己之间的界限

    151 5章 如果母亲无视你的界限

    157 6章 建立界的负面情绪

    165 7章 但是母亲本不应该……

    175 8章 不被爱的女儿的神话

    183 9章 “做自己的母亲”

    199 第20章 在产生强烈的情绪时“做自己的母亲”

    207 2章 如何打破羞耻感魔咒

    217 第22章 当你决定改变时

    225 第章 选择无条件的爱

    第24章 挣扎的另一面

    241 第25章 致本书女读者的母亲

    249 第26章 读者来信及问答

    275 第27章 本书的结束方式

    284 致谢

    [美]卡伦·安德森
    卡伦·安德森是一位资深女心理专家,她是Mare社区创始人,该社区的目的在于以富有同情心的方式帮女改善她们与母亲或女儿之间的关系。她的工作在《奥普拉》杂志、《纽约时报》等媒体广受。

    深度解读母女关系中的崩溃时刻
    本书还原了很多作者与母亲的场景,同时收录了很多饱受母女关系困扰的读者的来信,以真实的案例重现每一个母女关系中可能的崩溃时刻,共情力十足。
    手把手教你直面问题,发挥自己的力量去改变
    在母亲无法改变的情况下,已经长大的女儿该如何改变这段畸形的关系?本书的目的不是责备原生家庭,而在于发掘你的成长潜力,让你在面对母女关系中的沟通不畅、不良情绪、边、无力感等常见问题时,能够懂得调整自己,继而重构健康的母女关系。
    可行强、实操强
    12种实践练习、13种思维方式、14种内心梳理提示,经过专家建议与大量读者实践,从整态开始,一步步摆脱原生家庭的痛苦,更加真实且有效地表达自己,从而变得更尊重也更喜欢自己。
    《原生家庭》作者苏珊·福沃德,哈大学博士、有名心理学家岳晓东教授等真挚
    若你想在充满羁绊的母爱中幸存并成长,就来看看这本具体的行动指南吧!
    封面的积极心理暗示:即将到来的光生
    封面纸和衬页纸均呈现珠光效果,是为了给你积极的心理暗示:走出原生家庭的创伤后,你将拥有熠熠生辉的灿烂人生。


    《母爱的羁绊》还原了每一场女儿与母亲之间可能的场景,并同步收录了很多饱受母女关系困扰的读者来信,以便你能一步步克服原生家庭问题:当面对沟通不畅、不良情绪、边、无力感等时,你会获得足够的知识和力量,从而成为生活中熠熠生辉的大女主。


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