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  • 醉染图书内在动机 自主掌控人生的力量97871116601
  • 正版全新
    • 作者: (美)爱德华·L.德西,(美)理查德·弗拉斯特著 | (美)爱德华·L.德西,(美)理查德·弗拉斯特编 | (美)爱德华·L.德西,(美)理查德·弗拉斯特译 | (美)爱德华·L.德西,(美)理查德·弗拉斯特绘
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2020-08-01
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    • 作者: (美)爱德华·L.德西,(美)理查德·弗拉斯特著| (美)爱德华·L.德西,(美)理查德·弗拉斯特编| (美)爱德华·L.德西,(美)理查德·弗拉斯特译| (美)爱德华·L.德西,(美)理查德·弗拉斯特绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2020-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 页数:252
    • 开本:32开
    • ISBN:9787111660231
    • 版权提供:机械工业出版社
    • 作者:(美)爱德华·L.德西,(美)理查德·弗拉斯特
    • 著:(美)爱德华·L.德西,(美)理查德·弗拉斯特
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:59.00
    • ISBN:9787111660231
    • 出版社:机械工业出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-08-01
    • 页数:252
    • 外部编号:1202116869
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    序一 幸福来自真正的自主

    序二 奖赏会伤人

    章 “但他是老板”:和不满

    自主与控制

    自我的真实与疏离

    关系中的不平等

    自我激励与内在动机

    基于科学方法的动机研究

    部 自主和胜任的重要

    第2章 我只是为了钱:关于奖赏和疏离的早期实验

    内在动机与索玛拼图实验

    奖赏会伤人

    第3章 我能决定自己的选择:个人自主的需要

    自主:激发内在动机的个心理需要

    不听医生话的姑
    奖赏背后的意图

    让支持自主与设定规则共存

    第4章 追求体验还是结果:内在动机与外部控制

    内在动机的益处

    外部控制的风险

    反思绩效工资制度

    第5章 我能做到:带着胜任感面对人生挑战

    明确行为与期望之间的联系

    有效的条件奖励

    胜任:激发内在动机的第二个心理需要

    非控制的赞美

    真正的幸福来自对胜任与自主的共同追求

    用支持自主的方式提出批评

    第二部分 人际联结的作用

    第6章 走向自我的一致与和谐:发展的内在力量

    人类发展的本质

    内在动机与社会环境的互动

    一个厌食症案例

    感知到的胜任与自主

    联结:激发内在动机的第三个心理需要

    第7章 自主地承担重要但无趣的事:当社会召唤时

    社会价值观内化的两种类型:内摄与整合

    模范学生

    健康的内化需要社会支持

    支持自主以促进社会价值观的整合

    真正的自主要对他人负责

    支持自主不等于纵容

    设定界限不等于苛责

    第8章 关于“应该、必须、不得不”的信念:社会中的自我

    内摄形成的虚自我

    自我卷入:有条件的自我价值过程

    真正的自尊与有条件的自尊

    亲密关系中的自主:一条双行道

    第9章 “美国梦”的代价:当社会问题恶化时

    6种人生愿望

    养育方式与人生愿望导向的建立

    物质主义价值观的巨大代价

    个人主义不等于自主

    第三部分 如何实现自主

    0章 从他人的角度出发:如何促进自主

    决定做什么和怎么做

    设定支持自主的界限

    确立目标和评估绩效

    给予奖励和认可

    识别障碍

    1章 从探索动机开始:促进健康的行为

    改变的理由

    不遵守医嘱

    支持患者的自主

    生物-心理-社会方法

    责任和支持自主

    学习支持他人自主

    2章 摆脱束缚,接纳自我:在控制中做到自主

    找到特定的支持

    个人和他们的社会环境

    动机的个体差异

    促进自身的发展

    管理自身的体验

    调节情绪

    管理行为

    技巧的运用

    接纳自己

    第四部分 结语

    3章 追求自主的意义

    内心的自由

    选择与责任

    致谢

    参考书目

    参考文献

    爱德华·L.德西(Edward L.Deci),罗切斯特大学心理学荣誉教授,曾任该校人类动机项目主任。在一项基于引用率和获奖情况的评选中,德西位列当代的200位心理学家之中。40余年来,德西教授持续在内在动机、外在动机和基本心理需求领域开展深入的研究。根据这些研究结果,他与理查德·瑞安(Richard Ryan)共同创建了当代影响力的动机理论之一——自我决定论(Self-Determination Theory)。该理论构建了研究人类动机和人格的宏观框架,并指出满足个体对自主、胜任和联结基本需要的环境条件,能够更好地人们的主动、创造力以及提升人们的幸福感和绩效水平。该理论已被广泛应用于教育、医疗、工作组织、育儿、体育等诸多领域。

    你常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间挣扎?自我决定论创始人德西带你颠覆传统激励方式,活出真正自我。彭凯平、阳志平、周欣悦、刘建鸿、于是力荐!
    •自我决定论创始人之一,有名社会心理学家爱德华·L. 德西科普著作首次翻译出版
    •颠覆用奖励和惩罚才能激励人的传统观点,指出支持自主才是有效的激励方式
    •长销20余年,4.5星对人类动机的深刻洞察历久弥新
    •直面当代社会困境,帮人们在焦虑和重压之下重新发现真正的自我
    •针对如何用支持自主的方式激励他人和自我,给出了有益的启示和建议,应用领域广泛,包括教育、组织管理、体育训练、医疗健康、个人行为改变领域等。

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