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醉染图书了不起的学习者9787500764
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部分 坚信自己可以过好这一生
动力篇
章 解码动力:力量到底从哪里来?/003
第2章驱动力:别再用“胡萝卜加大棒”,内驱才能让人走得远/012
第3章 目标:急功近利,开始你的英雄之旅/027
第4章 坚毅力:生活更多时候是比拼耐力的游戏/042
第5章 成长型思维:看看这10个思维陷阱,你也遇到过?/052
第2部分 成为复杂时代的明白人
学习力篇
认知力
第6章 解码学习:这个时代,如何打造高价值的学统?/063
第7章 原理:大脑在学习时,究竟是如何工作的?/071
第8章 元认知:提高学习效能的很优策略之一/086
第9章 认知效率:“组块+提取”组合出击,学习效果很好/097
决策力
0章 秩序:如何让学习更“丝滑”?构建一套根本的学习秩序/107
1章 输入:知识究竟是怎么获得的?获取知识的5个步骤/111
2章 优势:从海量信息中究竟学什么?聚焦你的核心优势/121
3章 阅读:为什么一定要阅读?优选的/131
4章 过滤器:怎么判断信息的质量?拥有认知过滤器/142
行动力
5章整合:不只是导图,思维、情感、行动三合一才有意
义/154
6章 织网:会关思考,才能中学习的靶心/158
7章 情商:决定你走向很好的真正关键/168
8章 行动:改变并不需要加踩油门,而需要松开手刹/178
9章 习惯:按照清单打钩,每都不要断/186
第20章 技能:直面变化,把握7法则速上新技能/197
加速器
2章 催化:触发学习力的4样法宝/208
第22章 心流:让学习更在状态的秘密/213
第章 休息:难以进步?你可能是太努力了/222
第24章 跃迁:从新手到专家,不只是刻意练习/
第25章 创造力:学习的目的是创造/245
第3部分 不断创造你的价值
品牌力篇
第26章 解码品牌:个人品牌如何建立?/257
第27章 杠杆:建立一套杠杆系统,成倍放大人生价值/267
第28章 写作:不要小看“写下来”的力量/282
第29章 作品:对你的能力打包封装/297
第30章 跨界:不是从零到一,而是举一反三/307
3章 周期:百岁人生,多段周期的成长策略/316
后记 学习与生活,都不像公式这样简单/325
阅读/329
沈文婷终身学习者,生命教练。提出“了不起公式”:了不起的学习者=动力X学习力X品牌力,力青年个体突破成长困境。 曾受邀担任高校个人知识管理课程顾问,2019—2022年全球知名知识管理工具——印象笔记的年度印象大使,也是旗下大象学苑合作讲师。参与研发《知识管理—人生一表》《巨人工具箱》课程,发布原创同名课程《了不起的学习者》。美国亚利桑那州大学教育学博士,全国首批DISC(行为风格分析)测评顾问引导师。
2019—2022年印象笔记年度印象大使沈文婷力作。终身学习者不能错过的好书。采铜、Scalers、秋叶、杨洋、师北宸、欢喜、小万工倾情公式导图,便于读者自查提升3大板块、31点认知升级、57个行动公式,让你爱上学习,不畏惧学习
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