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醉染图书专注力 化繁为简的惊人力量(原书第2版)9787111739067
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序
导言
部 找到专注的焦点
章 如何专注于至关重要的20%002
第2章 如何专注于你的个目标016
第二部分 专注策略
第3章 如何专注于时间模式以取得成功040
第4章 如何克服专注障碍058
第5章 如何专注于已经奏效的事情075
第6章 如何战胜拖延090
第三部分 专注工具
第7章 如何利用“第二自我”策略106
第8章 如何管理人117
第9章 如何专注于语言以取得同寻的效果128
0章 如何建立信息专注150
1章 如何战胜堆积如山的文案工作160
2章 如何驯服“邮件怪兽”176
3章 如何掌控会议和社交186
第四部分 归纳总结
4章 如何应对期限和多项任务200
5章 如何保持新发现的注意力218
6章 目标突破经验228
7章 如何有条不紊地实现所有目标241
1.10年的专注力提升经典指南,全新装帧升级,精装小开本,便携易读
2.分心时代重要而的能力,就是跳出忙碌却茫然的生活,专注地迈向实现价值的目标
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