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痛苦的序言
引子
部:求索
求索路上,严控自我
滔滔不绝
成名还是成事
做一名学生
少一点热爱
画布策略
束缚自己
摆脱自己
警惕:早产的骄傲
拼、拼、拼
不管未来几何,严控自我
第二部分:成功
无论成就如何,依然严控自我
以学生的姿态别给自己讲故事
你看重什么
权力、控制、偏执
管好自己
警惕“恋我癖”
冥想
保持清醒
不管未来几何,严控自我
第三部分:失败
面对失败和未来的挑战,依然严控自我
活时间&死时间
努力就够了
“搏击俱乐部”时刻
划下终止线
属于自己的单
去爱吧
不管未来几何,严控自我
后记
瑞安·霍利迪(Ryan Holiday,1987-),美企业,媒介战略家,作家。19岁从加州大学河边分校辍学,先后担任品牌American Apparel营销总监,《纽约观察家》主编及专栏作家,并持续为《福布斯》《卫报》《快公司》《赫芬顿邮报》等媒体撰稿。
张乐,青年译者,山东济南人,就读于北京大学外国语学院。
◆“我愿将本书给所有运动员、、企业家、思想家和实干家阅读。这一代年轻作家里面,瑞安·霍利迪堪称前途之一。”
——乔治·雷弗林(篮球教练,名人堂终身成就奖得主)
◆“我生活随,没什么规矩,只有一个规矩从未打破:瑞安·霍利迪每出一本书,我就立即阅读。”
——布莱恩·考贝尔曼(《十三罗汉》编剧,《孤独的人》导演)
◆“我很少在读完一本书后马上重读,这次不但马上重读,还拿着记号笔。这本书,怎么都不过分。”
——凯文·罗斯(硅谷风险家,Digg联合创始人)
◆“每都是与自我的抗争,而读过此书,这种抗争就轻松一些了。”
马特鲁斯·本内特(NFL近端锋,不错碗优选得主)
◆“瑞安·霍利迪是我们同代人中出思想家之一,而这本书是他迄今为止很的作品。”
——斯蒂夫·帕里斯菲尔德(《战争的艺术》作者)
◆“我每天都能目睹自我之恶,时常震惊于它如何摧毁那些备受期许的创造者。在自我毁灭你和你热爱的事业之前,读一读这本书吧!这比健身塑形和吃好喝好更为紧要。瑞安的洞见是无价之宝。”
——马克·艾可(嘻哈品牌”红犀牛“Ecko Unlimited创始人
◆“瑞安·霍利迪的新书直击成功人生的优选障碍:不知餍足的自我。他以既有激励又有操作的方式,教我们如控制、驯服心中的野兽,让我们专注于真正重要的事情。”
——罗伯特·格林(《纽约时报》登顶书《专精力》作者)
烟瘾、贪食、拖延症;挫折感、不专注、得意忘形……直击日常失控根源
◆保的自控不是技巧,而是夜以继日,以自我为敌
◆NFL不错碗优选、NBA名人堂教练、硅谷创业者、好莱坞导演等硬派精英群体
◆《日报》《今日美国》榜作品
◆美国、GOODREADS海量五星
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