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醉染图书的告别 让爱与和解相伴左右9787515826134
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1〔序一〕那些被惯忽略的人与事,才是生命的本质/洪仲清4〔序二〕别让忧虑变成“房间里的大象”/叶北辰6〔序三〕癌症病房心理咨询——必要,重要/方俊凯9〔自序〕如同猫的陪伴13〔引言〕认识“咨询心理师”1与爸爸的秘密通道虽然爱的人不在了,但还是可以用你的方式与他们联系不同年龄层儿童的死亡认知8珍惜和爸爸相处的日子日后再多的怀念,都不如现在牵手聊天的日常陪伴孩子的渐进式告别15在妈咪的耳边说再见除了伤痛之外,在亲人临终前还有更重要的事──好好道别孩子的渐进式告别22亲爱的奶奶,我会想念在天上的你不敢靠近,不是不能接受你病后的状态,而是怕自己忍不住泪崩儿童的悲伤出口29母女间的相处难题妈,我想在你离去前,学着和你和平相处学习了解相关医疗资源35孩子当菩萨去了我们给予你完整的爱,不会因为你的离开而消逝面临哀伤的悲伤表现40失去孩子的母亲节我们避而不谈,但始终都为了对方努力着,无论生死该“隐瞒病情”?46被无法停止的想念吞没认识三十年、结婚二十年,叫我如何用一年的时间忘了你关于失落悲伤的双轨模式52再说一次当初的承诺在有限的生命里,唤起彼此爱的能力,是我们共同的学习课题罹癌的共同课题57我甘愿照顾你,但也需要喘息我答应过会陪你走到,我就会做到,只是我也会累……照顾者疲惫62想帮孩子梳头发到长大的母亲持续每日早晨帮你梳洗的日常,是我的心愿陪伴态度69退役的铁金刚我一辈子都在为家人付出,现在我也该为自己付出了“心”的自我照顾73放下不完美的人生病后,我才学会享受生活的平淡与灵魂平静的滋味学习放下:辨识生命中的“应该”82拍张全家福吧!我不想要被遗忘,请让我在的时间里修复冰冷的家庭关系“感”下的积极思考89优雅地活着,好好地告别虽然很不舍,但仍想要好好地告别,因为家人是我一直守护着的关于好好地告别94我做了一个甜梦从梦里到现实,从甜美到残酷,慢慢明白生命是为自己痛快活着照护自己的“梦笔记”99无法面对的余名告知再多一点沟通、多一点帮,结果会不会好一点?压力适应障碍患癌了,该怎么办?107一无所有的遗憾对你造成的伤害不会消失,但我愿意尽全力去弥补失志症候群112现在悔改,来得及?请不要把他人的付出和照顾,视为理所当然!患者与主要照顾者的充分沟通118接纳身体与癌共处癌细胞也是我生命的一部分,我接纳身体的所有,与癌细胞好好相处学习接纳自己的身体与身体的对话1乐天嬷的常生哲学人生无常,日子再苦也要能快乐自在地过寻找心理支持团体128逆境中看见幸福的习惯看似与他人无关的习惯,除了为自己找到光明人生,也能实质回馈社会理与的平衡133精彩人生才正要开始生命的价值由我定义!患癌的冲击,冲撞出精彩富足的精神生活正念减压——慈心禅138在感恩的日子里遇见奇迹感谢老天爷给我这个机会,接下来我会努力活得更好提升生活品质的感恩练习144谢谢这场意外,让我专注于内心调整唯有看见更多可能,才能有优雅态度,为自己做的安排意外后的生活计画安排150一个人久了,也想要被拥抱的温暖卸下独立自主的形象,才发现原来自己是如此脆弱学习倾听内在的“孤单感”155猫的温柔陪伴当我心累了,其实不需要太多鼓励和帮,只要单纯的陪伴就好如同猫咪的同理心163冲煮一杯名为“尊严”的人生咖啡我从前过得精彩无比,即便到了生命尽头也要保有的尊严讨论“追寻人生的意义”168我一定是上辈子做错事面对生死,连养心训练充足的出家人也难逃执念疼痛控制与心理面对因果论173我不怕死,只怕不得好死该如何让家人知道,我不是放弃治疗,而是放弃难堪的急救?不实行心肺复苏术关于《自主权利法》178拜托,让我可以?身心同步的巨大折磨、失去尊严的活着,这些都让我看不见生命意义癌因疲惫当出现了“意念”184正视死亡反而让我强如果现实限制是既定事实,那么请与我用健康的态度讨论死亡讨论死亡的正面意义
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