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  • 醉染图书微习惯 成就卓越自我管理的法则9787511383358
  • 正版全新
    • 作者: 武君著 | 武君编 | 武君译 | 武君绘
    • 出版社: 中国华侨出版社
    • 出版时间:2021-03-01
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    • 作者: 武君著| 武君编| 武君译| 武君绘
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 出版时间:2021-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:170
    • 页数:256
    • 开本:32开
    • ISBN:9787511383358
    • 版权提供:中国华侨出版社
    • 作者:武君
    • 著:武君
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:38.80
    • ISBN:9787511383358
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-03-01
    • 页数:256
    • 外部编号:1202206340
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章微习惯:成就卓越自我管理的法则—001

    微习惯是什么—002

    微习惯的力量无比巨大—004

    成功的习惯重在培养—005

    卓越是一种习惯,平庸也是一种习惯—008

    第二章成功微习惯:每天进步一点点的无负担自律策略—011

    不为失败找借口—012

    珍惜每一分钟—016

    每天学一点东西—018

    相信你自己—021

    不浪费每一分钱—024

    独立自的惯—027

    培养不轻言放弃的习惯—029

    耐得住寂寞—031

    每天自省5分钟—032

    第三章工作微习惯:做好每一件小事的职场精进法—037

    坚持记好工作日记—038

    对重要文件和档案做备份—040

    比别人多做一点—043

    勇于承认错误—045

    从不忽视关键细节—048

    不公开批评他人—052

    不占公司的小便宜—054

    每天补充专业知识—057

    提高工作效率从整理办公桌开始—060

    只要还能坚持上班就不请—063

    第四章社交微习惯:管好自己赢得别人的交际小技巧—067

    换位思考—068

    积极倾听—070

    与人为善—074

    善于发现别人的优点—076

    赞美的习惯—080

    善于用语言技巧建立融洽的人际关系—084

    在任何时候都留有余地—086

    只能修正自己,不能修正别人—090

    第五章思考微习惯:大处着眼小处着手的精准思维—095

    先找靶心后击—096

    抓住问题的关键点—099

    在变化中化解问题—101

    用吃牛排的方式解决问题—105

    把问题消灭在萌芽状态—107

    扔掉“可是”这个借口—110

    拒绝说“办不到”—113

    “此路不通”就换方法—116

    遇事别钻“牛角尖”—118

    第六章时间微习惯:高效利用每一点脑力的时间整理术—121

    守时—122

    做个零碎时间的“焊接工”—124

    挤出时间的“油水”—128

    找到躲在角落里的时间—129

    抓住闲暇时光—131

    去行动吧!不要再拖延了—133

    一次做好一件事—136

    运用20/80法则—139

    充分利用好你的时间—144

    用好“的三小时”—147

    第七章情绪微习惯:轻松摆脱负面小情绪的情商养成法—151

    将嫉妒转化为动力—152

    不陷入忧虑的沼泽地—158

    不被回忆所控制—161

    正确对待压力—164

    永不抱怨—166

    用运动来驱散心头的郁闷—171

    情绪低落时不妨装一下快乐—173

    用幽默和微笑来战胜不良情绪—176

    不生气等于消除坏情绪的源头—178

    感到压抑时,让自己静坐在阳光下—180

    第八章礼仪微习惯:举手投足尽显风度的行为细节—183

    举手投足都会影响你的社交效果—184

    站立如松,行动如风—185

    坐姿从容淡定,卧姿优雅大方—189

    从掌心开始你们的交流——握手—192

    交换名片是继续联系的纽带—196

    日常沟通礼仪规范—199

    得体地问候为你赚分—202

    通过电话传递你的彬彬礼仪—204

    电话礼仪应注意的五个事项—208

    魅力礼仪养成四法则—211

    身送七步,不可忘记的商务礼仪—213

    别让小细节毁了你的形象—216

    第九章生活微习惯:让生活更有仪式感和节奏感的日常小窍门—219

    大多数疾病和生活方式有关—220

    养成运动的好习惯—2

    只吃健康的食物—225

    拥有良好的睡眠—227

    主动一些,不要等累了再休息—0

    别向生物钟下“战书”—1

    杜绝坏的生活习惯—

    每天抽点时间,独自去散步—

    睡前喝一杯浓香的牛奶—

    养一盆绿色植物,把自然请进室内—

    选择只吃水果,给身体排排毒—241

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