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醉染图书反本能思维 如何摆脱天中的迷茫与脆弱9787559663245
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章 认知觉醒:成为高手从认知升级开始
一、认清自我,顺势而为
二、用对“兵法”,实现双赢
三、六大因素,认清自我
四、职业适配,用 MBTI
第二章 情绪自控:内心强大的人都是聪明的勤奋者
一、心智模式转换,以积极的视角看生活
二、批评者算式,超强的“魔咒”
三、为什么工作越忙越累,情绪越差
四、三步化解让人崩溃的负面情绪
第三章 社交变现:85%的成功来源于人际关系
一、不做“感囚徒”,破除强共情力枷锁
二、实用夸赞技巧,再理也能招人爱
三、杜绝攀比,不入“相对剥夺”恶循环
四、隐藏锋芒才能赢结果、得人心
……
蒋佳琦
MBTI & FRIO授施测师
美国领越领导力授讲师
山东大学工程管理专业硕士
马来西亚USCI教育哲学专业在读博士
山东大学就业指导中心讲师
山东省主持人比赛
原山东电视台日播脱口秀主持人
安徽卫视《演说家》全国四强
搜狐视频年度游戏制作人
本能就是我们人当中层的那些东西,这些东西驱使着我们的行为方式,但是这些东西并不一定全是好的。反本能,就是战胜人的缺点和自己的习以为常。我们人生当中有很多不好的本能都会引导我们犯错,所以反本能就是要纠正这些错误的本能,以便让我们用正确的方式获得成功!
在如今的社会大环境下,我们对不确定的厌恶本能让我们不敢去尝试、不愿意改变,这也就导致很多人的成长陷入停滞,想要获得突破,需要走出本能建构的行为和思维约束,这样才能减轻迷茫和焦虑,看清人生方向。
本书聚焦个人成长,内容涉及学习、社交、职场、心理等多个方面,是作者15年成长经历的感悟和方法,是适用于普通人进阶的人生宝典,为每一个寻求向上生长的年轻人赋能。
作者蒋佳琦有较为突出的履历和头衔,且有庞大的阅读量和输出,同时也善于公众演讲。其成长经历值得迷茫的年轻人借鉴。
央视主持人柴璐。
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