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醉染图书下个10000小时,你打算怎样过?9787122276537
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Part1输在起点的人,未来在哪里
1.10年之后你在哪儿/3
2.现在的你,一文不值/8
3.输了起点,就等于输掉整个人生么/13
4.过你想要的人生,多晚开始都不晚/19
5.明天会怎样,其实不用恐慌/24
6.总要笑对那些凛冽的时光/29
7.信心爆棚的人比自卑的人更易成功/34
8.别人低调时你高调,别人高调时你微笑/39
本章练习:剧本写作—让你真正感受到自己想要的生活/44
Part210000个小时后,成为你想成为的人
1.要想成功,你需要10000个小时/49
2.人生想要质变,请先学会量变/53
3.选择,比你的努力还要命/58
4.你是哪块料,就往哪个方向努力/63
5.种下一个好习惯,收获一个好结果/68
6.又,成功的DNA就会植入你的体内/73
7.愿景的驱动力,让你离成功更近/78
8.你的圈子更好,你就会更棒/83
9.每一次“蜕皮”,都是一次成长/88
10.即使没有一盏灯为你亮起,你也要照亮自己/93
本章练习:坚持28天—见奇迹的改变/98
Part3你缺的不是时间,而是时间管理
1.人生的效率是整理出来的/103
2.你的时间那么有限,何必事事亲力亲为/108
3.如果不能准备好,效率一定高不了/114
4.抱歉,你浪费掉的,不是别人的时间/119
5.把握好“计划时间”和“灵活时间”/125
6.你真的是时间不够,还是效率太低/130
7.就趁现在,告别“拖拉斯基”/135
8.人生是道算术题,要做好“加法”和“减法”/140
本章练习:额外奖励—让自己效率翻倍的秘诀/145
Part4当你变“strong”了,你就不会那么“low”了
1.意志力,内心强大的原动力/151
2.如果你不能坚持,那不如趁早放弃/156
3.你之所以“low”,是因为你不敢挑战有高度的事/161
4.做任何事都不要“想赢怕输”/166
5.跟半途而废相比,失败和被拒绝并不丢人/171
6.人生如水,只有煮开了,才能沸腾/176
7.艰难的不是困境本身,而是改变现状/181
8.能掌控自己的人,才是情商的/186
本章练习:成功模拟—借偶像的力量来帮自己/191
Part5多认识点人,多充点电,一定不会错
1.做事全凭自觉,但不能全凭自己/197
2.不要等到需要帮的时候,才想起联络别人/202
3.多给你的人脉账户“充充值”/207
4.这个世界,总会为那些下班后学习的人开绿灯/212
5.那些看上去没用的,却是你未来需要的/218
6.技术是无可替代的“轻资产”/2
7.如果你既没钱又没人,只有“idea”,就别想着创业了/228
本章练习:账户充值—构建属于自己的强大人脉圈/
Part6改变你的格局,人生才会逆袭
1.“伤不起”的人,永远也赢不了/
2.浮躁的人,当然什么也等不了/244
3.人越淡定,才会越快乐/249
4.你羡慕别人时,别人也在羡慕你/254
5.消极时代,心要保持积极的状态/259
6.即使环境不景气,你也要保持“心气”/264
7.有了专注,才能充满定力地前行/269
8.人生是一场马拉松,感觉累了,可以放松脚步/274
本章练习:烧去抱怨—让坏情绪滚出你的生活/279
周结林
人生规划师,于北京大学法律系,混迹职场江湖十五年,有过二年草莽创业经历。现任智联招聘大客户经理,曾担任多所高校大学生精英选拔赛特邀嘉宾评委,云南卫视大型品牌帮类电视节目《让我帮你》职业生涯规划特约嘉宾老师,微博达人。
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