由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
[醉染正版]正版 一人食汤粥饭 炖汤书 煲滋补汤书 熬粥的书 养生粥书籍 拌饭书籍 菜谱食谱书籍 家常煲汤养生粥煮饭
¥ ×1
店铺公告
为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。
温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),
关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。
商品基本信息请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 一人食汤粥饭(101款汤、59种粥、77种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) |
作者: | 杨桃美食编辑部 |
市场价: | 29.80 |
ISBN号: | 9787553745589 |
出版社: | 江苏科学技术出版社 |
出版日期: | 2015年7月 |
页码: | 160页 |
杨桃美食一直引领华人健康饮食的风潮,将人们毫不在意的“泡面”“酱料”“电锅饭”“家常菜”“豆腐”等日常饮食题材不断推陈出新,打造出人意料的美食,为世界各地的华人奉献饕餮盛宴。
PART1电饭锅熬汤煮饭多学问
8认识米,煮饭煮粥会更好吃
9储藏米粒重点
10不同米,煮法也不同
12煮一锅好吃菜饭的秘诀
14熬汤前食材的处理
15煮汤的主材料
16食材的处理方法
16煮汤的**配角
PART 2香浓鸡汤,滋阴补肾补元气
18鸡汤好喝,
前期处理很重要
19芥菜鸡汤
19八宝鸡汤
20糙米炖鸡汤
21香菇竹荪鸡汤
21牛蒡鸡汤
22竹笋鸡汤
23柿饼鸡汤
23清炖鸡汤
24双葱鸡汤
24莲子百合鸡汤
25冬瓜陈皮鸡汤
25青蒜浓鸡汤
26甘蔗鸡汤
26桂花银耳鸡汤
27木耳炖鸡翅
28芥菜干贝鸡汤
28干贝竹荪鸡汤
29香菇鸡汤
29参须红枣鸡汤
30洋葱嫩鸡浓汤
30香叶芹菜鸡汤
31蛤蜊鸡汤
31麻油鸡汤
32山药乌鸡汤
33何首乌鸡汤
33瓜仔鸡汤
34萝卜炖鸡汤
34蒜香鸡汤
35仙草鸡汤
35牛腩鸡汤
36党参黄芪鸡汤
36人参枸杞鸡汤
37冬瓜荷叶鸡汤
38杏汁鸡汤
38蘑菇木耳鸡汤
39香菜土鸡汤
40白果鸡汤
40椰汁红枣鸡盅
41黑枣山药鸡汤
42沙参玉竹鸡汤
PART 3鲜香排骨汤,润脾健胃养身体
44苦瓜排骨汤
44黄花菜排骨汤
45玉米排骨汤
45莲藕排骨汤
46南瓜排骨汤
46冬瓜排骨汤
47银柿排骨汤
47养生排骨汤
48松茸排骨汤
48红白萝卜排骨汤
49澳门大骨汤
49四物排骨汤
50苹果红枣排骨汤
50山药薏米排骨汤
51瓜芽排骨汤
51薏米红枣排骨汤
52草菇排骨汤
52萝卜排骨酥汤
53海带排骨汤
53青木瓜排骨汤
54肉骨茶汤
54苦瓜黄豆排骨汤
55白果腐竹排骨汤
56苦瓜排骨酥汤
56菱角红枣排骨汤
57花生核桃排骨汤
57糙米黑豆排骨汤
58甘蔗荸荠排骨汤
59腌笃鲜
59杏瓜排骨汤
60参片排骨汤
60莲子雪耳排骨汤
PART 4经典家常汤,补气清火两相宜
62牛肉汤、海鲜汤去腥提鲜有技巧
63西红柿牛肉汤
63清炖牛肉汤
64红烧牛肉汤
65花生香菇牛肉汤
65猴头菇牛腱汤
66香菇萝卜牛肉汤
67桂圆银耳牛肉汤
67莲子牛肉汤
68巴戟杜仲羊肉汤
68香炖牛肋汤
69柿饼羊肉汤
69木瓜羊肉汤
70当归羊肉汤
70陈皮红枣羊肉汤
71什锦羊肉汤
71药膳羊肉汤
72蔬菜羊肉汤
73冬瓜薏米老鸭汤
73蒜头田鸡汤
74佛跳墙
75姜母鸭汤
75当归鸭汤
76陈皮鸭汤
76酸菜鸭汤
77茶树菇鸭肉汤
77姜丝豆酱鸭汤
78陈皮红枣鸭汤
78姜丝鲜鱼汤
PART 5咸粥小凉菜,寒热相配润肠胃
80搭配咸粥的高汤
81肉丁豆仔粥
81素烧烤麸
82肉片粥
82葱油鸡丝豆芽
83鲜果海鲜卷
84白果牛肉粥
84山楂排骨
85莲子排骨粥
85梅酱淋鱿鱼
86红枣乌鸡粥
86盐焗鲜虾
87大骨糙米粥
88棒棒鸡
89猪肝粥
89云白肉
90菱角肉片粥
90小黄瓜拌牛肚
91百合鱼片粥
91糖醋圆白菜丝
92海鲜粥
92火腿三丝
93咸稀饭
93糟醉鸡片
94排骨燕麦粥
94芒果拌牛肉
PART 6甜粥有伴侣,暖胃润喉养容颜
96八宝粥
97酸辣鱿鱼
98麦片甜粥
98豆沙锅饼
99银耳莲子粥
99焦糖拔丝红薯
100紫米桂圆粥
100蜜汁菱角
101花生甜粥
101酸姜皮蛋
102紫米粥
102鸡丝拉皮
103莲红百合粥
103苹果鸡丁
104桂圆燕麦粥
104栗子烤布丁
105百合白果粥
105洋葱水晶鱼皮
106菊花养生粥
106酸辣芒果虾
107川贝水梨粥
107香米拌牛肉
108山药甜粥
108百花蛋卷
109十谷米粥
109五味鲜虾
110红豆荞麦粥
110糖蜜莲藕
111芋泥紫米粥
111杏仁豆腐
112枣粥
112猪肝炒面
113桂花红枣粥
113三丝炒面
114绿豆薏米粥
114辣豆瓣鱼皮丝
PART 7山珍海味饭,解馋饱腹营养高
116善用罐头、
方便食材来调味
118叉烧香芹饭
118樱花虾菜饭
119红烧鳗鱼饭
119鲷鱼山药饭
120圆白菜培根饭
120芋头油葱饭
121螺肉香菇饭
121咸蛋肉末饭
122腊肉板栗饭
122雪菜肉丝饭
123南瓜火腿饭
123泡菜猪肉饭
124烤鸭芥菜饭
124香菇鸡肉饭
125豆仁香肠饭
125黄豆排骨饭
126瓜子肉酱饭
126肉干什锦菇饭
127西红杮鲔鱼饭
127罐头牛肉饭
128火腿玉米饭
128香蒜吻仔鱼饭
129风鸡菜饭
129白菜咸肉饭
130五谷肉酱饭
130红薯鸡丁饭
131火腿笋丝饭
131黄瓜虾米饭
132牛蒡柴鱼饭
132干贝海带芽饭
133虾米海带饭
133腊味饭
134蘑菇卤肉饭
134覆菜咸肉饭
135人参鸡饭
135麻油鸡饭
136姜丝海瓜子饭
136黄豆芽牛肉饭
137香菜蟹肉饭
137芦笋蛤蜊饭
138西芹咸鱼饭
138蒜味八宝饭
139黄花菜饭
139笋香虾仁饭
140三文鱼饭团
140姜丁三文鱼饭
PART 8杂粮多吃法,米面糕点样式新
142美味又好吃的杂粮
144 XO酱圆白菜饭
144珍菇饭
145香葱红薯叶饭
145咖喱三色饭
146芋头红薯饭
146西红杮蒸饭
147山药味噌饭
147活力蔬菜饭
148菠菜发芽米饭
148黄豆糙米饭
149牛蒡香菇饭
149豆芽海带芽饭
150竹笋饭
151栗香饭
151海苔芝麻饭
152红豆薏米饭
152花香饭
153山药荸荠饭
153青豆白果饭
154花豆红薯饭
154茶香饭
155椰香饭
155四神蒸饭
156五谷饭
156桂圆红枣饭
157燕麦小米饭
157五谷杂粮饭
158蒸蛋糕
159发糕
159马拉糕
160台式炒面
160红薯土豆沙拉
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格