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    • 作者: 淇思文化著
    • 出版社: 中国纺织出版社
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    • 作者: 淇思文化著
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 开本:16开
    • ISBN:9780743996507
    • 出版周期:旬刊
    • 版权提供:中国纺织出版社

                   店铺公告

     

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

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    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

    基本信息
     
    书名:  天然果蔬美容纤体
    作者:  吕梦琳主笔
    出版社:  中国纺织出版社
    出版日期:  2012-04-01
    版次:  1
    ISBN:  9787506481595
    市场价:  29.8
    目录
     
    一 天然果蔬打造靓丽女
    搭乘果蔬列车回到18岁
    呵护此刻的美丽,让衰老来得更迟些
    天然杲蔬,营养宝藏
    天然杲蔬,美容的佳选择
    果蔬美容纤体营养密码
    补水紧肤有效
    核酸和不饱和脂肪酸让肌肤更滑腻
    脂肪让身体曲线更流畅
    美丽需要维生素,天然果蔬来提供
    微量元素让化妆品靠边站
    蔬菜助你美容的大秘密理由
    相信水果,你更纤美
    新鲜蔬果的挑选和保存攻略
    蔬菜选购“三不买”
    应季蔬菜更有价值
    常见蔬菜的选购窍门
    蔬菜保鲜有方法
    常见水果的挑选<呆保鲜方法
    二 靓颜纤体——天然果蔬大搜集
    蔬菜篇
    芦荟——排毒养颜,肌肤白皙滑r>番茄——美丽的菜中之呆
    卷心菜——具有效的减肥菜
    黄瓜——洁肤、补水、抗衰老
    芹菜——排毒又
    白萝卜——瘦大腿的佳选择
    胡萝卜——明目、抗衰“小人参”
    南瓜——让你和宿便说拜拜
    冬瓜——击退脂肪的好帮手
    丝瓜——低热量的维生素宝库
    苦瓜——排毒祛火防痘痘
    山药——收紧毛孔滋润皮肤
    土豆——被误解的减肥佳品
    海带——减效不一般的长寿菜
    洋葱——菜中皇后,减脂先锋
    姜——驱寒减肥两不误
    蒜——自由基杀手,美容的帮手<果篇
    苹果——的健康养颜佳品
    猕猴桃——维c,美容
    莓——能美容的“水杲皇后\"
    柠檬——祛斑美白怎能少得了
    木瓜——丰胸,你懂的<蜜桃——让你脸色红润。肤质好
    香蕉——排毒润肤效不凡
    西瓜——夏日美容纤体不可少
    樱桃——有效抵抗黑色素
    菠萝——促进肌肤新陈代谢
    芒果——给你靓丽明眸
    三 果蔬沙拉——美丽追着美味跑
    杲蔬沙拉的神效
    沙拉效
    沙拉生吃三部曲
    制作果蔬沙拉备选工具
    不可或缺的伴侣——沙拉酱
    沙拉酱DIY,实惠又健康
    沙柿酱如何保存
    沙拉酱柙类知多少
    制作沙拉的基本步骤
    制作沙拉的注意事项
    沙拉更美味的小窍门
    吃沙拉的各种讲究
    市售沙拉酱的健康隐患及对策
    美颜纤体果蔬沙拉DIY
    什锦沙拉
    胡萝卜苹果沙拉
    土豆沙拉
    呆仁黑米沙拉
    韭菜榛子沙拉
    菠菜菜花沙拉
    核桃无花果沙拉
    核桃水果沙拉
    四 天然果蔬汁——喝出俏佳
    为什么大家都爱果蔬汁
    在家自制果蔬汁的常备工具
    备选的辅助材料
    健康果蔬汁的美味秘秘
    饮用果蔬汁的注意事项
    果蔬汁不能取代蔬菜、水杲和水
    喝果蔬汁的佳时段
    果蔬汁的好伴侣
    DIY养颜果蔬汁
    美白润颜
    光滑肌肤
    排毒养颜
    祛斑除痘
    抚平皱纹
    减肥塑身
    补血悦色
    健脑
    五 果蔬面膜——无法抗拒的“膜”力
    自制果蔬面膜的常备工
    常用材料连连看
    在家自制面膜的注意事项
    针对肤质自制面膜
    找对时间做对保养
    面膜使用的小秘密
    DIY果
    清洁保湿面膜
    美白活肤面膜
    紧肤面膜
    祛痘排毒面膜
    去皱祛斑面膜
    祛角质面膜
    内容介绍
     
    《天然果蔬美容纤体》内容简介:香喷喷、水、五颜六色的果蔬,不仅是常食物的主角,而且拥有令人称羡的丰富营养还有排毒养颜、清肠减肥、抗衰的神效。如果皮肤暗淡令你烦恼,身材走样让你困扰,或者你想更一些,可以试试与水果蔬菜交朋友,了解果蔬、爱上果蔬。《天然果蔬美容纤体》助你将果蔬吃得更美味、用得更聪明,让果蔬赋予你靓丽肌肤、窈窕身材、健康生活,以及每的欢乐与自然。
    在线试读
     
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    《天然果蔬美容纤体:果蔬美容纤体是给身体和肌肤零负担的很自然、健康的方法,也来备受读者推崇的方法。《天然果蔬美容纤体》将有关果蔬的美容、减肥方法整合梳理后给读者提供一个清晰、宝典。
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