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[醉染正版]正版 中医心理治疗中医心理学家肖然全新力作情绪管理心理学心理咨询与zhi疗理论中医学临床针灸推拿康复zhi疗
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中医心理zhi疗
中医心理学是传统中医学和现代心理学结合的产物,是一种跨学科的探索。中医心理学注重躯体症状和心理的联结,注重情绪和脏器之间的关系。当我们了解了自己的身体,了解了身心相互作用的规律,*能够解决自己当前的问题,达到内在和谐。
在本书中,作者结合中医学和心理学的知识,阐述了心理疾病如何通过身体显现出来,身体又如何能够帮助我们发现心理问题所在。本书对身心之间的关系作了详细阐述,并配有丰富且生动的案例、插图,是一本深入浅出的中医心理学科普读物。
第壹章 中医心理zhi疗基础/001
第壹节 中医与心理学/001
第2节 中医心理zhi疗的立足点:身心能量/013
第三节 中医心理zhi疗的范畴/015
第2章 身心能量的运行规律:经络与五脏/017
第壹节 身心能量与疾病的产生/017
第2节 身心能量的运行路线:经络/023
第三节 身心能量的根据地:五脏/026
第四节 身体的自愈智慧/038
第五节 柔软的力量/040
第三章 影响身心能量的因素/044
第壹节 人生经历/045
第2节 信念和认知/050
第三节 行为模式/056
第四节 生活方式/058
第五节 外部环境/061
第四章 按图索骥:如何解读身心健康秘密/063
第壹节 身心健康信号:条索、结节和板结/063
第2节 身心健康信号:后背不同部位的隆起/069
第三节 腰、骶骨与内心的恐惧/075
第四节 脊椎和背部的整体信息/078
第五节 脊椎上的人生阶段图谱/083
第五章 针对不同体型的身心能量zhi疗/092
第壹节 成*型/094
第2节 浪漫型/100
第三节 和平型/107
第四节 安全型/113
第五节 掌控型/121
第六节 思虑型/128
第七节 创造型/137
第八节 纠结型/146
第六章 提升身心能量/152
第壹节 了解我们的能量系统/152
第2节 *人*一与阴阳五行/156
第三节 五行能量与中医养生/163
第四节 五行能量与家庭动力/171
第五节 提升身心能量:在能量层面疗愈身心/186
第七章 如何做中医心理zhi疗/191
第壹节 倾听与共情:中医心理zhi疗的基本功/191
第2节 背诊:如何做初步诊断/198
第三节 沟通环:一个有效的中医心理zhi疗模型/210
第四节 手法沟通:中医心理学的独特技术/219
第五节 系统观和身心zhi疗的五个层面/225
第八章 沟通环与身心沟通:多维身心互动/234
第壹节 用沟通环评估敏感层面/234
第2节 用积极想象沟通身体潜意识/239
第三节 与内在小孩做身心对话/245
第四节 呼吸训练和情绪释放/253
第五节 手法催眠/261
第九章 常见病的中医心理zhi疗/269
第壹节 中医心理zhi疗的独特性:身心并重/269
第2节 抑郁症的中医心理zhi疗/279
第三节 糖尿病的中医心理zhi疗/284
第四节 高血压的中医心理zhi疗/288
第五节 类风湿的中医心理zhi疗/292
第六节 更年期综合征的中医心理zhi疗/296
第十章 中医心理zhi疗师的境界/299
第壹节 如何扬弃并融合传统中医和现代心理学/299
第2节 中医心理zhi疗的专业设置和伦理道德/307
第三节 中医心理zhi疗师的督导与自我成长/313
第四节 中医心理zhi疗师的*高境界/319
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