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[醉染正版]动态人体解剖学第2版 运动肌肉解剖刨学图谱健身运动医学书籍健美训练图解nscanasm
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内容介绍
人体的构造复杂而精密,一个看似非常简单的动作也需要人体诸多系统配合才能完成,因此只有在了解了人体运动机理的基础上,才能更健康、更科学地进行运动和训练。《动态人体解剖学(*2版)》由拥有30多年生物力学和人体解剖学课程教学经验的威廉·C. 怀廷教授倾力写就,旨在为从事体育运动行业的教练、老师,以及体育运动专业的学生,提供一个全面、系统的人体运动基础理论体系。 《动态人体解剖学(*2版)》不仅详细讲解了人体运动中涉及的骨骼、关节、肌肉等解剖学知识,还深入分析了人体内的运动力学、流体力学、关节力学等运动力学概念,以及运动的肌肉控制机制和运动评估方法,此外,本书还探讨了姿势与平衡的类型和功能、姿势控制的机制、行走和跑动步态,以及跳跃、踢腿、抛掷和挥击等基础动作类型等基本运动模式的概念及理论。在此理论基础上,讨论了与运动相关的多个方面的应用,包括力量和体能训练应用、体育运动和舞蹈应用,以及人体工程学应用等,致力于为读者解密人体运动的秘密,并提供基础理论与实践应用的指导。
前言ix
致谢xiii
第 一部分 解剖学基础1
第 1章 人体解剖学和运动3
人体解剖学概述4
人体运动简介5
一生中的运动6
解剖学概念11
结构组织层级14
解剖学参照和术语19
人体运动的研究22
总结评论22
推荐读物23
第 2章 骨科学和骨骼系统25
骨骼系统的功能26
骨骼组织学和组成28
骨塑建、生长和发育31
骨骼系统架构32
骨骼的适应性39
骨骼健康39
总结评论43
推荐读物43
第3章 关节解剖和功能45
关节结构和分类46
关节运动及运动描述52
关节运动类型54
关节结构和运动60
总结评论76
推荐读物76
第4章 骨骼肌77
骨骼肌的特性78
骨骼肌的结构和功能78
肌肉名称90
肌肉的功能性动作94
主要关节的肌肉95
肌肉损伤、疼痛和酸痛103
总结评论104
推荐读物105
*二部分 生物力学及运动控制107
第5章 生物力学109
生物力学的概念110
运动力学114
流体力学130
关节力学131
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