返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [醉染正版]足球体能周期训练设计 (西)哈维尔·马略 体育理论 文教 北京科学技术出版社
  • 本店商品限购一件,多拍不予发货,感谢理解!
    • 作者: 哈维尔.马略著
    • 出版社: 北京科学技术出版社
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    醉染图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 哈维尔.马略著
    • 出版社:北京科学技术出版社
    • 开本:16开
    • ISBN:9780286982590
    • 版权提供:北京科学技术出版社

                   店铺公告

     

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),

    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

    足球体能周期训练设计

    作  者:(西)哈维尔·马略 著 魏宏文 译
    定  价:86
    出 版 社:北京科学技术出版社
    出版日期:2020年08月01日
    页  数:184
    装  帧:平装
    ISBN:9787571409555
    1 训练过程的组织
    1.1 教练对球队表现相关问题的决策
    构建比赛模型
    制订训练计划
    影响比赛模型构建和训练计划实施的因素
    球员的影响
    教练团队的影响
    保障团队的影响
    场地设施的影响
    俱乐部背景的影响
    小结
    1.2 训练结构
    训练前的热身
    球员个人训练与球队集体训练
    训练目标
    训练时间
    训练课后的恢复与分析
    恢复
    训练分析
    1.3 预防损伤
    损伤风险
    损伤发生的原因
    预防损伤的训练策略
    预防肌肉损伤的训练策略
    预防关节病变的训练策略
    预防损伤的训练方法
    力量训练
    心理训练
    2 整体训练课
    2.1 训练课的开始部分
    热身运动概述
    热身的三个阶段
    热身的类型
    无球热身示例
    有球热身示例
    2.2 训练课的主体部分
    复杂训练内容的设计
    体能
    技术
    战术
    比赛
    训练强度的分配
    球员的体能特征概述
    训练强度概述
    不同强度的训练组织
    不同强度的体能训练
    不同强度的技术训练
    不同强度的战术训练
    不同强度的比赛
    2.3 训练课的结束部分
    3 同期训练
    不同级别球队实施周期训练的可能性
    训练负荷与训练周期
    3.1 周期训练概述
    传统周期
    战术周期
    板块周期
    基于训练负荷的训练周期
    3.2 小周期的结构
    小周期的不同阶段
    恢复阶段
    发展阶段
    激活阶段
    比赛阶段
    小周期运用于不同级别的球队
    运用于非职业球队
    运用于每周有一场以上比赛的职业球队
    小周期内的训练负荷分配
    小周期内的训练原则
    小周期中的训练课示例
    训练课1 长时间高强度的战术和对抗训练
    训练课2 短时间高强度的战术训练和对抗训练
    训练课3 优选强度的战术和对抗训练
    小周期内训练负荷的监控
    4 围绕比赛四个阶段的训练
    训练课4 长时间高强度的进攻训练
    训练课5 短时间高强度的防守训练
    训练课6 由攻转守的优选强度训练
    训练课7 长时间高强度的由守转攻训练
    参考文献

    内容简介

    《足球体能周期训练设计》从不同的视角观察了构成足球训练过程的要素,介绍了基于优化球队特征比赛模型的构建,训练的组织,提出了根据球队实际情况设计整体训练课的复杂的训练内容和分配训练强度的方法,用周期训练解决训练负荷的设计问题,帮助球队在一个赛季的不同阶段尽可能达到高水平的运动表现。
    《足球体能周期训练设计》分为训练过程的组织、整体训练课的设计、周期训练设计和围绕比赛四个阶段的训练四个部分。

    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购