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[醉染正版]正版思维导图超好用的时间管理法职场小说版
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Chapter 1 提米丝的职场TT史
1.得来不易的工作
2.怕什么来什么
3.“无能”的帽子
Chapter 2 新部门的转机
1.新上级带来的惊喜
2.初画思维导图
3.两个思维导图的区别
Chapter 3 行动最重要
1.大脑的局限和偏好
2.行动细分为何如此重要
3.务实思维
4.提米丝的现学现卖
Chapter 4 定能生慧
1.外婆的智慧
2.人脑的波段
3.快速调整状态的呼吸法
4.加强版的呼吸法
Chapter 5 学以致用
1.购物记
2.思维导图在学习上的使用
3.提米丝的再次执行
Chapter 6 坚持下的收获
1.老妈想要学网购
2.学会不纠结
3.不再害怕琐碎
4.提米丝的新点子
Chapter 7 知己难遇
1.知己米娜姐
2.提升比面子重要
3.思维导图学习的四大误区
Chapter 8 豁然开朗
1.用思维导图组织培训
2.用思维导图指导写作
3.思维导图做工作日志的优势
4.事项合并的重要性
5.时间储备
6.焦虑的原因之一
7.培训后的意外收获
Chapter 9 新同事新风波
1.提米丝的新同事
2.同事的嫉妒
3.托尼经理的培训
4.托尼经理的智慧
Chapter 10 摆脱纷乱
1.一个人的头脑风暴
2.提米丝的改进
3.米娜的婚期准备
Chapter 11 轻重缓急
1.母亲节的礼物
2.提米丝的思维导图天计划
3.时间管理的四象限
4.时间的质量
5.案例:提米丝的周末
6.大学生麦麦的到访
7.麦麦的执行
Chapter 12 不被打扰的时间
1.Unoke
2.番茄工作法
3.有关番茄工作法的疑问
Chapter 13 方法扩展
1.颜色是个宝
2.NLP沟通技巧初涉
3.提米丝的日志管理
Chapter 14 拖延是病还是智慧?
1.完美主义的危害
2.拖延有时是种智慧
3.托尼经理讲拖延
Chapter 15 融会贯通
1.提米丝的会议纪要
2.亲和图整合法
3.更完整的执行系统
4.案例:提米丝如何管理一周
Chapter 16 成长越多挑战越多
1.甘特图
2.好人难做
3.学会拒绝
4.猴子管理法
Chapter 17 学习做我的翅膀
1.米娜的计划
2.米娜的执行
3.如何面对波折
Chapter 18 我想掌握自己的方向
1.张姐的意外升职
2.将兴趣变为工作的方法
3.丽丽的旅行
4.我还是想当培训师
附录:本书所涉及的一些重要工具清单
姑苏明月(原名:吴娟),网易云课堂2014年金云奖受欢迎讲师。从事多年企业培训师相关工作,其课程生动、实用,深受学员好评。课程《思维导图时间管理》在果壳网2016年3月发布的“2015全球在线课程排行榜”之职业课程TOP20中名列第5,是榜上一个讲思维导图的课程。
1、大脑的局限和偏好1)专注了效率才会高提米丝是一个学习很认真的人,她忙问:“那要
分解到什么程度才好呢?不是有句话叫计划赶不上变化吗?”“是啊。”托尼经理叹了口气说,“看来得跟你讲讲大脑的知识了。这原理其实就像电脑一样,你程序开多了,运行速度自然就慢下来。人脑想要高效地运行,一次完成的事情越少,效果往往越好。”提米丝点点头,“这个就叫做一心一意吧。”“你的反应还蛮快的嘛。”提米丝的快速总结让托尼经理吃了一惊。
提米丝笑道:“谢谢经理夸奖!”此时,托尼经理泼了一瓢凉水,“可我怎么听说在以前部门里,你的效率不怎么样呀!”这让提米丝有些尴尬。她支支吾吾地说:“其实,我原本是不想做行政工作的,因为我觉得自己对处理琐碎的事情有非常大的恐惧……”托尼经理一脸严肃地说:“记住!在职场里可不能这么说,这会显得你非常不专业!”提米丝有些叫苦:“我要是专业了,也不会如此被动了。”托尼经理一针见血地指出了她的问题:“你刚刚那只是借口,其实你根本没有想办法去管理行政工作。”提米丝想了想,接受了这个批评。她低声地说:“嗯,这不正在向经理学嘛。”2)有限的记忆看着提米丝如此诚恳的样子,托尼经理也打开了话匣子:“首先,你开始记录要做的事情,这个就是非常重要的起步。就跟刚刚打比方的电脑运行一样,人脑为了最优的运行,对瞬间记忆的数量也是有限制的。这个数字就是7,当然有的人能够多记点,有的少点,上下浮动一般不多于2。”提米丝点点头,“这个好像看过。也就是说,如
果要记的数量多了,大脑就可能记不住。”托尼经理点点头,“对呀,好记性不如烂笔头嘛。”提米丝说出了自己的难处:“我真的不喜欢记笔记。感觉记了以后,自己也没看多少。”她一边说一
边做好了挨骂的准备。
没想到,托尼经理很坦诚地说:“哈哈,我以前也一样,但是用了思维导图之后就爱记了。”这让提米丝有些惊喜。
3)思维导图提升效率的原因托尼经理接着说:“你刚刚使用了思维导图,应该有些体会吧!”提米丝忙说出了自己的感受:“感觉这个看起来比较快,而且比以前那种记录方式看得更舒服。”“这是因为爱看图甚过文字是人的一种天性。”托尼经理解释,“不仅仅是小孩子,成年人也一样!
这也就是思维导图比文字更有可看性的根本原因。”提米丝点点头,“确实如此!”托尼经理接着说:“另外,人记忆图像的能力天生就比记忆文字强。所以,用思维导图展现的事情往
往比纯文字更容易被记住。”提米丝好像发现了点什么,“经理反复提到的‘天性’,这个词好像很有意思。”“对的。好的方法就是利用人本身的天性来更好地提高效率。”托尼经理说,“思维导图除了利用视觉这个特性外,还利用了人原本的联想力。”“噢?这么厉害!”提米丝感叹道。
“是呀。”托尼经理继续解释,“从一个事物联想到另一个与之有联系的事物,这是我们从幼儿时期
就拥有的能力。打个比方,如果是一堆装修材料要一
个人去记忆,那十有八九记不住几个,但是将这些材料进行分类,记忆起来就容易多了。”提米丝点点头。
“再加上,在制作思维导图时尽量使用短语来表达,这样就可以省略不少因组织语言而浪费的时间,避免昏昏欲睡的情况。”托尼经理讲出了思维导图可以提高效率的第三个原因。
“确实是哦!”提米丝很快就明白了托尼经理的意思,“其实利用天性容易事半功倍。”“悟性不错哦!”托尼经理点点头。
“但同样用思维导图,为什么我的导图感觉就是没有你给的导图执行感好呢?”提米丝想起了最初的疑问。
托尼经理说:“你再看一下,我给你的导图分析到哪里了,而你的呢?”提米丝发现了问题:“我的分析比较概括,而你的分析已经到了可以执行的地步。”“对!”托尼经理点点头。
小贴士:为什么思维导图那么有效◎人对图象的记忆和注意程度远远大于文字。
◎人对待事物的归类和提取的方式是采取联想式的。
◎省略了因组织语言而浪费的时间,避免昏昏欲睡的情况。
P19-22
姑苏明月著的《思维导图(超好用的时间管理法职场小说版)》是一本很有意思的书,故事化的场景,活泼轻松的配图,加上小贴士和作者语作为适时的提示,读起来非常轻松愉悦,令人手不释卷,潜移默化中理解并掌握了很多时间管理的理念和方法。而主角提米丝的经历,彷佛是我们自己在职业生涯中的一个个片段,细细品味,更能领会蕴含于其中的道理。
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