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    • 作者: 黃瑽寧著
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    • 作者: 黃瑽寧著
    • 出版社:图书其它
    • ISBN:9789575033798
    • 版权提供:图书其它

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    安心做父母,在愛裡無懼:黃瑽寧陪你正向育兒,用科學實證打造幸福感家庭


    作者:黃瑽寧

    出版社:親子天下

    出版日期:2019/03/28

    语言:繁体中文

    ISBN:9789575033798

    规格:平裝/416頁/14.8x21cm/普通級/單色印刷/初版

    出版地:台灣

    睽違五年,黃瑽寧zui新著作
    以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感,
    給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。

    超人氣醫師黃瑽寧,繼《輕鬆當爸媽,孩子更健康》後的又一教養力作!
    「當我們找回身為父母的自信時,你很快就會發現,養育子女是人生中無比快樂的事。」──黃瑽寧

    快時代裡的片段資訊,眾說紛紜的育兒知識,令人無所適從、真偽難辨!
    教養書看得愈多,焦慮以及不安心境更顯膨脹。
    徬徨的你,也經常處於這些兩難困境嗎?

    孩子哭的時候,到底抱還是不抱?
    為了小孩未來的競爭力,雙語教學越早開始越好?
    培養閱讀習慣,可以用電子書或互動式APP進行親子共讀嗎?
    怎麼讚美孩子,才能讓他自信卻不自戀?

    你,是不是也正陷入「教養恐慌症」?是否也因各方說法不一,亂了育兒步伐?

    深呼吸,請安心。

    以研究實證為湯底,父母之愛為佐料。這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向,為你解讀建基於過去半世紀,各種兒童發展、心理學與家庭人文科學的研究,為你點出一條讓父母有成長,讓家庭有幸福感的教養之路。

    「育兒不僅僅是教養,在陪伴孩子的過程中,你也可以從他們身上,反映出真實的自己。只要心態對了,你可以學會更愛自己,並且散發出成熟、自信的光芒。」黃瑽寧衷心認為,當以科學實證為基底,採正向態度堅定抓大放小原則,我們就不會被眾說紛紜干擾,而忘記初為父母的感動。

    本書特色

    ‧48個育兒主題X60張圖表,健康科學教養新知,親情凝聚與時俱進
    ✔童年家庭創傷→影響人一生健康
    ✔成長性思維→父母zui該送給孩子的禮物
    ✔代養者的重要→一個人照顧嬰幼兒,肯定會累死
    ✔POWER五字訣→建立寶寶安全依附感
    ✔法勒說話術→提高寶寶語言熟悉度
    ✔五種正向對話原則→營造和諧親子互動
    ✔LATER方法五步驟→有效建立行事規矩
    ✔夫妻之間吵完健康的架→要在孩子面前和好……

    好評推薦

    這本書嘗試帶著爸媽思考,在育兒的十餘年過程中,父母如何面對那些或許是時代潮流,或許是孩子發展本身所帶來的衝擊:從帶養一個嬰幼兒,到如何幫助家庭手足相處;從嬰幼兒的帶養注意,到學齡兒童的人際關係、情緒或學習專注力;夫妻二人的分工;爸爸在育兒角色上可以 發揮的部分;3C產品對親職教養帶來的挑戰︙︙黃醫師都提供、分享了許多暖心的建議和方式。尤其是在*七章中,他以爸爸的角色來告訴其他爸爸,在跟另一半同心帶養的過程中,爸爸可以提供什麼,對於想參與更多育兒工作,卻不知如何著手的爸爸們來說,這一章的分享更是彌足珍貴!──孫明儀 美國嬰幼兒心智健康治療師、《愛上當爸媽這件事》作者

    感謝黃醫師出版《安心做父母,在愛裡無懼》,撫平了爸媽在照顧孩子過程中的不安和茫然!「所有成功都彌補不了家庭的失敗」,面對教養的過程,我們可以用科學實證和愛,在愛裡無懼,一起享受和孩子的點滴。誠摯推薦您,一起翻開這本《安心做父母,在愛裡無懼》。──林怡辰 彰化縣原斗國小教師、《從讀到寫,林怡辰的閱讀教育》作者

    作者序 拾回育兒的自信,親子情意愛無懼
    推薦序 正向、理性,當爸媽也能勇敢做自己 孫明儀
    推薦序 用愛和方法,伴你面對育兒的每個關卡 林怡辰

    di一章:顛覆傳統的科學教養心法
    01.家庭會傷人預防童年創傷:讓親子的愛裡沒有恐懼
    02.訂立教養目標:「享受」良好的親子關係
    03.面對失敗的勇氣:無條件的接納孩子
    04.成長性思維:父母zui該送給孩子的禮物
    05.急什麼?身心發展從嬰兒到成年人,要到二十歲才趨於成熟

    *二章:成功育兒的di一步:就是全家能睡個好覺
    06.睡眠長度、睡眠週期、半夜哭鬧的原因
    07.睡前儀式:安心的跟孩子say goodnight
    08.嬰幼兒睡眠訓練:給父母一些喘息時光
    09.母嬰同床,有何不可?又為何不可?
    10.功課寫不完導致睡眠不足?挑燈夜戰的孩子zui笨
    11.別讓尿床傷了心

    *三章:三歲前的親子相處重點:建立安全依附關係
    12.親吻小孩是愚蠢的?行為主義的百年之惡
    13.依附關係的過去、現在、未來
    14.三歲前的安全依附關係,決定了未來的學習能力
    15.建立寶寶的安全依附關係:POWER五字訣
    16.代養者的重要性:一個人照顧嬰兒,肯定會累死!

    *四章:三歲前的語言發展重點:在真人互動中有效學習
    17.跟寶寶說話:速度放慢、音調提高、自然回應
    18.一歲半之前:電視、手機、平板的使用建議時間是零分鐘
    19.親子共讀:關鍵在於「共」,而不是「讀」
    20.雙語早教,該注意的六件事
    21.語言發展時期:扮演孩子的翻譯官
    22.語言發展遲緩,要考慮自閉症:早期發現,早期診斷,早期治療

    *五章:掌握親子溝通技巧,不體罰也能教出好規矩
    23.善用五種說話術,減少言語衝突
    24.換位思考,同理孩子的處境
    25.控制自己的情緒,找回做父母的優雅與自信
    26.做出正確行動,陪孩子處理情緒
    27.不體罰,然後呢?LATER方法五步驟,為孩子建立規矩
    28.獎勵誠實,比懲罰說謊更有效
    29.夫妻、兩代教養不同調,怎麼辦?
    30.父母說到要做到:信任感是親子關係的基石

    *六章:二胎家庭的新挑戰:輕鬆避免手足紛爭
    31.手足間zui大的紛爭:不公平
    32.避免手足紛爭,請勿強迫分享
    33.不吃虧是天性使然,公平正義卻是教育而來
    34.孩子用惡毒的話罵手足,該怎麼辦?
    35.如何處理孩子跟同學的衝突?

    *七章:孩子只黏媽媽?幫助爸爸參與育兒的好方法
    36.媽媽別插手:讓嬰兒與爸爸自己建立一套獨特的互動關係
    37.爸爸好忙:如何幫助爸爸參與育兒?
    38.電子世代兒童的螢幕使用建議
    39.讓孩子從家庭開始,學習當個好的領導者

    *八章:是專注力不足,還是學習障礙?
    40.影響專注力的生理因素:年齡、睡眠、運動、飲食、疾病
    41.學習障礙:外來訊息無法輸入、大腦無法良好運算、學習成效無法輸出呈現
    42.情緒因素影響學習:三種毒性壓力(習得的無助感、家庭創傷、校園霸凌)
    43.注意力不集中過動症的診斷與處置
    44.鼓勵品格教育:品格教育就是身教

    *九章:孩子來了,愛情走了?掌握幸福婚姻的科學處方
    45.新手媽媽的四大壓力來源:睡眠不足、勞役不均、社會孤立、產後憂鬱
    46.互相傾聽,就能帶來療癒:認識另一半
    47.幸福夫妻,懂得吵健康的架
    48.夫妻爭吵之後,請在孩子面前和好
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