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中医实证芳疗全书 9787518436996 98.0元
80款精油的特性、代表成分、运用历史、功效等内容,针对现代人失眠、脾胃失调、常见呼吸道疾病、脊柱问题、过敏体质等身心问题进行剖析,再从芳疗的角度提出解决方案,以帮助恢复人体的平衡与健康。
作者:郭恒怡出版社:中国轻工业出版社出版时间:2022年01月
经络精油芳疗小百科 9787518438303 98.0元
作者:褚柏菁出版社:中国轻工业出版社出版时间:2022年09月
情绪芳疗:精油助你摆脱负能量 9787518437443 80.0元
48种疗愈情绪的植物力量,25个扶心配方,11个芳疗手作。让花草的力量伴你跨越情感的疲惫,正视早该断舍离的情绪!
作者:郑雅文出版社:中国轻工业出版社出版时间:2022年01月
生活里的芳疗小百科 9787518426409 68.0元
作者:陈韦瑄著出版社:中国轻工业出版社出版时间:2020年01月
精油香水:一玩就上瘾的精油调香小百科 9787518431670 98.0元
40种精油香气解析,10大调香经典法则,120款独家香水配方。创造香氛新乐趣,拒绝撞香。
作者:张莉娜 著出版社:中国轻工业出版社出版时间:2020年12月
DK完全芳疗按摩指南[精装大本] 9787518427734 128.0元
图解按摩方法、规律及技巧的按摩完全指南。30余种促进健康及针对颈肩痛等特定健康困扰的定制疗法,更有婴儿抚触等按摩手法全讲解,满足特殊人群需要。
作者:(英)维多利亚·普拉姆(Victoria Plum),(英)妮古拉·莱顿(Nicola Leighton),(英)弗兰·约翰逊(Fran Johnson)
出版社:中国轻工业出版社出版时间:2021年09月
《中医实证芳疗全书》共分三篇。共分三篇。第一篇主要介绍中国香疗发展的历史,为发展中国本土文化背景的芳香疗法提供史料,提出作者多年接触芳疗的心得,试图探讨发展中国人自己的芳香疗法的意义和价值,抛砖引玉,希望引发作者的共鸣和思考。第二篇为精油百科,详细介绍了80款精油的特性、代表成分、运用历史、功效等内容。为实用型资料。第三篇通过11个主题,从中国香疗和中医思维的角度,对现代人常见的身心问题进行剖析,比如失眠、脾胃失调、常见呼吸道疾病、脊柱问题、过敏体质等,再从芳疗的角度提出解决方案,以帮助恢复人体的平衡与健康。
作者简介
郭恒怡
毕业于广州中医药大学,英国IFA芳香疗法治疗师协会芳疗导师,美国NAHA芳香疗法治疗师协会高阶芳疗师,小儿推拿讲师,灸疗师/道家灸法传承者。
曾就职于香港宏安集团_位元堂药厂有限公司、雅芳(中国)有限公司,有着非富的药品、保健品及护肤品相关行业从业经验,曾负责英国IFA及美国NAHA专业芳疗师的培训工作。
芳灸儿自然疗法创始人,HERBCURE芳疗品牌创始人。
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《经络精油芳疗小百科》
经络×精油,提升精油疗愈效果
本书将“中医十二经络理论”与“植物精油疗法”相结合,两者相辅相成,能够扩大精油的缓解、调理、修复及预防等功能。
体质×病症,精准缓解身体不适
本书通过分析体质状态、罹患的疾病特征,使读者进一步了解适合运用的竟有种类,以及经络穴位按摩方式,有助于提高精油疗愈效果。
内容简介
本书是一本创新、完整实用的经络精油疗法专书!
经络理论+植物精油疗法,解除不适、迅速见效!
独家亲授,循着“十二经络”使用精油,
常见48种健康问题、9大类体质的植物精油疗法,60款精油详细解读。
一次了解基础经络和精油理论,轻松掌握自我体质状态。容易上手,实用程度高。
通过使用精油,了解精油特定循行的经络,以及可发挥的调节、疏通、排毒等功能;如此一来,就能针对想要缓解的状况,使用合适的精油,以达到放松身心的效果。
作者简介
褚柏菁,在植物精油领域方面钻研超过十年,擅长中医内科、妇科、儿科、针灸科等领域,多年来致力于发展中医学与植物精油相结合,有着丰富的临床经验,并创立“褚氏太极”。
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《情绪芳疗:精油助你摆脱负能量》
现代女性普遍承受着比以往更大的压力,本书利用精油芳疗,让你正视在家庭、感情、职场关系里的无奈、无助和无能为力等负面情绪,48种植物芳疗力量x25个抚心配方x11个随身用/空间用/按摩用/沐浴用手作~让芳疗师用香氛力量帮助你,治愈麻痹已久的心灵伤口,让你和“为难自己”的情绪说再见!
本书分六章,让你了解自己的情绪、关照自己的情绪,分析了现代人由家庭、职场和爱人带来的负面情绪并给出了相关芳疗建议,后介绍了安抚情绪的系统放疗方法。25个抚心配方,11个随身用、空间用、按摩用、沐浴用手作产品,近50种具有安抚情绪效果的精油植物介绍。
作者简介
郑雅文,于美容、芳疗之自然健康疗愈产业30年资历,现为英国IFA国际芳疗协会认证校长及美国NAHA国家整体芳疗协会认证分校校长,专精于芳疗照护、情绪芳疗与身心美学领域。
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《生活里的芳疗小百科》
拾起遗漏的芳疗知识碎片,
抓住问题的关键,就能提升芳疗生活的品质,
你也可以写出自己的配方,调出个性的复方按摩油,
感受花草果木神奇的魔力,享受精油、纯露与植物油更贴身对症的芳香疗法。
内容简介
无论是刚接触芳疗、熟悉芳疗的使用者,或是芳疗从业人士,在这个由精油、纯露与植物油组成的疗愈世界中,
其实有很多生活中、操作上的小问题,因为比较枝微末节,反而不容易找到简明的解答。台湾芳疗家知识学院教育总监陈韦瑄集结多年经验,从植物疗愈的原理开始讲解,细心解答那些在芳疗生活中,理不出脉络的疑问。
作者简介
中国台湾芳疗家知识学院教育总监陈韦瑄现为芳疗家推广中心主持人,对芳香疗法有很高的造诣,致力于芳疗教学与推广,并希望可以让更多人体会到芳疗的魅力。
目录
Contents
008序:让灵魂彻底被抚慰,芳香生活的一天
让芳香疗法陪伴我们,以更平和、温柔、有力量的方式,去面对生活中日复一日上演的剧情。甚至,某一天你会发现,原来自己有能力把生活过得更舒适、愉快、轻松。
基础篇
012Q1.什么是芳香疗法?
芳香疗法的关键就是在于”心”。让这些具有挥发性的芳香物质与我们的身心对话,进而启发我们的自愈能力,以帮助身心恢复平衡与健康。
→延伸阅读:如何挑选高品质的芳疗产品
020Q2.精油、纯露与植物油有什么不一样?
精油、植物油、纯露与基底油,刚认识这些名词时,很容易被过去对文字的理解给弄糊涂,但因为芳疗本身是近代由英国和法国发展起来的新兴疗法,所以以英文来理解名词,也许能更快地掌握要义。
→延伸阅读1:常见制作方法及带来的差异:水蒸馏法、蒸汽蒸馏法、压榨法与溶剂萃取法
→延伸阅读2:为什么这次的芳疗产品气味与之前不一样?
→延伸阅读3:我真的不喜欢这次芳疗产品的气味,怎么办?
004生活里的芳疗小百科
064Q7.芳疗中常见易混淆的精油
前面介绍了同属不同种的精油,还有同种植物因为生存环境不一样,精油有不同的化学型。除此之外,还有一些精油是比较常见但又不容易区分差异的,在这里作一些介绍……
071Q8.温和的芳疗,认识纯露的特性
纯露与精油是同一生产过程中出现的不同产物,但因性质不同,使用方法也有很大差别。在过去的芳香疗法中,纯露很少会被提到,或被视为生产精油的副产品、没有精油时的替代用品等……
→延伸阅读:微量温和不代表没有作用
077Q9.纯露的多种日常使用方式
在确认手上拿到的纯露品质优良、可以接触敏感的眼睛,以及进入身体循环时带来的是帮助,而不是毒性后,接下来会思索的可能是:我该拿手上这瓶水溶液怎么办呢?
→延伸阅读:纯露常见的功能表
084Q10.纯露的保存纯露开封以后一定要放冰箱吗?
纯露是蒸馏过程中产生的含有水溶性芳香分子的水溶液,大部分为有机酸,容易因照射到阳光、温度变化,以及受到细菌影响而变质……
→延伸阅读:纯露变异度表
089Q11.植物油的妙用All you need is Oil!
因为精油不适合长期直接涂抹在肌肤上,需要可稀释的介质。在众多可以溶解精油的介质中,植物油对于肌肤保养以及身体保健具有突出的效果,最适合担负这个重责大任……
→延伸阅读:甘油三酯是什么?(饱和脂肪、不饱和脂肪、反式脂肪是什么?)
006生活里的芳疗小百科
141Q17.过敏的芳疗应用
过敏,其实是身体对于特定物质”过度敏感”,原本是要保护自己、减少困扰的机制,现在反而变成困扰的来源……
148Q18.呼吸系统的芳疗保健
除了助眠、护肤,最常被问到的芳疗应用,就是与呼吸道保健相关的问题了,如鼻塞、咳嗽、感冒引起的全身性症状、过敏性鼻炎、长期干咳、气喘、扁桃腺发炎等。
→延伸阅读:关于呼吸的身心安抚
153Q19.该如何使用芳疗保护我的消化系统?
消化系统负责把我们从外界摄取的食物转化成身体可以利用的物质,废物从身体排出。而消化系统出问题,可能是急性的,有些人却是长期的状态……
158Q20.痛经可以用什么精油舒缓呢?
痛经可能的原因有很多,但在痛起来的时候,大概没时间与心思去研究那么多。正在痛经的时候,可以用抗痉挛的精油,如果收缩剧烈,则可以考虑加入……
→延伸阅读:当子宫孕育了生命之后
工具篇
170Q21.扩香工具的比较
熏香是芳香疗法中很重要的一种使用方式,也是芳香疗法的特色之一。市面上有很多扩香工具可以达到熏香的作用,然而每一种工具的特点并不相同,适合使用的空间条件也不相同……
→延伸阅读:扩香工具比较表
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《精油香水:一玩就上瘾的精油调香小百科》
本书分三篇。
第 一 篇是基础篇,概述精油调香的历史与典故,调香师们的香水修练历程与使用香水的常识与技巧,还有如何训练自己的嗅觉敏锐度,培养自己的香气地图,如何运用精油美妙与迷人的香气,调制出一款与众不同、成功且是自己特别喜欢,也不会和别人撞香,可以展现个人独特魅力的精油香水。
第二篇是香氛精油篇,作者总结其20多年的调香经验,运用香气的特质把精油分类,如性感浪漫花香系、灵活多变草香系、阳光快乐果香系、坚定稳重木叶香系、圆融饱和树脂香系、温暖厚实香料种籽香系六大类,以流畅洗练的文笔,精确又具体的描述每一种精油的香气与感觉,让你跟着文字的流动与韵律,慢慢从中体会感受每种植物带来芳香与疗效,且不由自主地进入精油调香的美妙境界。
第三篇是调香配方与范例,除了破解市面上商业香水的机密外,也将公布完整的调香公式,前调开局(前10秒的香味),负责*印象。中调持续(10秒后到一小时的香味),负责美好的感受。后调味尾韵(一小时以后的香味),负责永恒的价值。并介绍调香的十大经典法则,还有近百种的经典精油香水配方与范例,让你一路玩香到底。
作者简介
张莉娜,中国台湾Herbcare香草学苑/教育总监,在与学员的互动中发现,每个人都是从香味开始爱上精油,但是陌生也拿捏不好的也是精油香味的调配掌握,因为市面几乎没有任何的资料可参考,于是有了撰写本书的动机。
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《DK完全芳疗按摩指南》
图解按摩方法、规律及技巧的按摩完全指南。
图片手法清晰并带有关键注释,让你全方位掌握按摩关键技巧。
30余种促进健康以及针对颈肩痛等特定健康困扰的定制疗法。
更有婴儿抚触等按摩手法全讲解,满足特殊人群需要。
内容简介
本书共分五部分,权威、系统、全面地介绍了开始按摩前的准备工作、基础按摩技法、全身按摩、特殊按摩派别及手法、具体健康问题及特殊人群的按摩疗法,是一本图解全面介绍按摩方法、规律及技巧的按摩完全指南。图片手法清晰并带有关键注释,从瑞典式按摩到日式指压按摩疗法、足底反射疗法、泰式按摩,让你全方位掌握按摩关键技巧。同时还有30余种促进健康以及针对颈肩痛等特定健康困扰的定制疗法。这本完全指南可以搞定你一切关于按摩的问题。更有婴儿抚触等按摩手法全讲解,满足特殊人群需要。
作者简介
维多利亚·普拉姆,她自从1996年起就已成为一名出色的芳疗师和按摩师了,但仍觉得自己有很多不足之处需要继续学习。维多利亚擅长精神和情绪方面的健康管理,同时也是一名出色的精油按摩师。