[醉染正版]怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇 近藤麻理惠 生活百科 简单生活 居家生活整理术书籍 时尚生活

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书名：怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540488161

版次：1

商品编码：12486374

品牌：博集天卷

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-11-01

用纸：轻型纸

页数：288

正文语种：中文

1.“怦然心动的人生整理魔法”系列图书累计畅销1000万册，整理同类书中的扛鼎之作，新增十余幅插图，详解近藤式“心动整理法”。 

2.近藤麻理惠是走入Google、Airbnb总部培训的“日本整理女王”，入选《时代》周刊“影响世界的100人”。 

3.独创怦然心动整理法：一次完善整理之后再也不会回复杂乱！11个整理误区，6种打造心动之家的方法，23个心动收纳法，11个厨房整理妙招，12个让家居环境心动加倍的整理心法，通过物品与自己对话，一步步将自己置于喜爱的事物中，人生重新启动。 

4.Goodreads上超过16万网友点评，豆瓣2600+个豆列收藏，2万余人打卡阅读，世界500强CEO、名人大咖、一线认证整理师自发推荐。 

5.内容、装帧、纸张全新升级，质感上佳！随书附赠真人实拍版“近藤式心动整理法实践手册”，心动整理即刻开始。

这本书能给你的整理收纳之旅画上的句号。 

《怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇》是一本帮助人们终结也整理不完魔咒的生活美学书。 

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什么是“怦然心动的感觉”？ 

“不心动又必需的东西”的真正用处是什么？“看似无用的心动物品”呢？ 

衣服应该怎么叠，厨房应该怎么整理？有图就好了。 

整理中为家人的东西感到焦虑时，该怎么办？ 

整理中感觉“看不到终点，受到挫败”怎么办？ 

如果你有这些疑问，近藤麻理惠会在本书中为你逐一解答。 

如果前一本是为了打破以往的整理误区，树立正确的整理心态，提倡先“丢弃”这个动作，那么这一本则侧重如何在丢弃“不令人怦然心动”的物品后，创造理想的居家空间，过上怦然心动的生活。书中除了新增多幅插图详解叠衣服、收拾物品，还专门用一章重点解读厨房空间的整理，并且给出了在整理过程中如何与家人及其物品愉快相处的建议。

［日］近藤麻理惠 

5岁开始阅读家居杂志ESSE和Orange Page，初中开始阅读整理类书籍，经过苦心钻研和无数调整之后，她才惊觉，“心动”才是决定物品弃留的正确标准，于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“麻理惠整理魔法”。 

19岁开始担任整理顾问，曾经因整理过度而扭伤脖子就医，即便如此，痊愈之后她想到的件事就是“终于能继续指导客户整理，真是太幸福了……” 

她的《怦然心动的人生整理魔法》出版后，在日本引发了整理风潮，销量迅速突破百万册，2014年在美国出版后，更是引起轰动，踞《纽约时报》畅销书榜144周，帮助了众多囤积过多的美国家庭。她也被《时代》周刊评为“影响世界的100人”之一。她的整理系列书迄今销量已突破1000万册。目录

前言 通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来 

Chapter 1 什么是“怦然心动的感觉” 

整理是面向自己的行为，打扫是面向自然的行为 

不知“心动”为何物，就从靠近心脏的东西开始选择 

“是留着”是整理的大忌 

思考那些“不心动又必需的东西”的真正用处 

看似无用的心动物品可以拿来活用 

不能把“散乱”和“回复原状”混为一谈 

整理过程中感觉“看不到终点，受到挫败”怎么办 

给凌乱的房间拍照，用“震撼疗法”激励自己努力整理 

不管多么凌乱，要“不畏缩、不中断、不放弃” 

即使是整理菜鸟也能经历戏剧性的变化 

地整理，实现理想生活 

Chapter 2 打造心动之家的方法 

既然决定留下“灰色地带物品”，就坦然收好吧 

把家变成美术馆那样的“心动空间” 

参考美好的照片思考自己想要的生活 

善用色彩和花朵，让房间朝气蓬勃 

让“心动却无用的物品”重新拥有存在的价值 

打造“专属空间”，让它成为自己的神秘能量源 

Chapter 3 按物品类别整理的心动收纳法 

整理过程中，物品可放暂存区，后再决定收纳场所 

区分材质是做好收纳工作的关键 

把抽屉收纳做得像便当盒一样精美 

收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放 

折叠奇装异服时不要怕，多试几次就好啦 

图解麻理惠式“心动折衣法” 

图解麻理惠式“特殊衣物折叠法” 

bra女王要享受VIP待遇 

文胸的收纳习惯：深色在前，浅色在后 

利用纸巾盒实现内裤的收纳 

壁橱可以打造成让你随心所欲的心动空间 

收纳就是要思考“自己与物品的关系”，打造“物品的家” 

减少家具，让房间更宽敞、更舒适 

分辨“贵重物品”，可以先闻一闻 

“钱包大人”与“bra女王”是两个并列的VIP 

想象自己开了一家饰品店，用这样的心态收纳饰品 

“化妆”是把当天的自己变得有女人味的仪式 

彩妆用品和护肤品要分开来收纳 

巧妙利用垂直空间，洗脸台会变得很整洁 

卫生间里需要的是毛巾，而不是内衣 

勤打扫，巧收纳，打造心动卫生间 

男性的鞋子放下层，女性的鞋子放上层 

理想的收纳能在家中架起一道彩虹 

chapter 4 厨房应该这样整理 

不能以“随手可取”作为厨房收纳的理想状态 

厨房收纳的目标是“容易清理” 

后做厨房整理，才能顺利实现整理目标 

整理厨房时要区分“水”和“火” 

把雪藏的餐具堂堂正正地拿出来使用吧 

让刀叉、筷子等餐具享受VIP 待遇 

厨房剪刀切忌“悬挂收纳” 

“烘焙工具”和“便当用品”的收纳法 

其他“厨房小物品”收进箱子就好啦 

囤积的垃圾袋应该折叠起来直立存放在盒子里 

只要用起来得心应手，厨房满满当当也没有关系 

chapter 5 整理对于人生的意义 

就算是十年来一直抗拒整理的人，也能在两天内做好整理 

一家人整理家族照片，找到团圆美满的真谛 

尽早整理纪念品，可以让以后的人生更加怦然心动 

丢弃布娃娃时，请务必遮住它们的眼睛 

整理魔法会让你在整理过程中喜欢上自己 

整理有一种调整恋爱关系的效果 

整理结束后，可以说出“跟你结婚真好” 

为家人的东西而焦虑时，记得要做“太阳” 

坦然接受不同的价值观，才算真正完成了整理 

教孩子折衣服，有助于培养他的整理习惯 

享受整理过程的人才是真正的大赢家 

被喜欢的物品和人围绕着，每一天怦然心动 

结束语 整理是一个发现自己的过程

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坦然接受不同的价值观， 才算真正完成了整理 

在我指导过的那么多次整理实践中，只有一次失败让我印象深刻。我在一期电视节目中指导某位艺人整理房间， 后来听说对方的房间很快又回到原样了。 

虽说上电视做指导跟平时去客户家里上课情况不同，但这种失败在认真地做完整理工作的人中还是次出现，这让我既感到抱歉又备受打击，情绪低落了好一阵子。 

不过，也多亏了这件事情，我意识到了自己深藏着的骄傲自满的心理。我一直觉得只要经过我的指点，不管是怎样的房间会回复到以前的状态，显而易见，我失败了。而且，我有个先入为主的观念：“住在经过整理的整洁房间里对每一个人来说是幸福的事。”经过这次事件，我的观念也被颠覆了。 

也不知道是真是假，反正我听说那位整理失败的艺人在现在的房子里生活得很开心。 

“我想让家里人也能够自觉地整理他们的房间，应该怎么做呢？”这是近我被问到多的问题。可是，当我进一步问起详细情况，或是跟当事人的家人直接见面聊过之后，我发现绝大多数情况下自己使不上劲。 

换句话说，他们的家人并没有强烈的想要改变现状的愿望。 

我很喜欢一本叫作《痛快的“不扔”技术》（町田忍著）的书，作者是一个收集了上千个纳豆、巧克力等食物包装的博物学家。他宣称“不喜欢冷冰冰、空荡荡的家”，坚持主张“不扔”美学。对这位先生来说，摆满物品的房间才是属于他的心动空间。 

虽然在此之前我没有做过明确说明，但其实所谓的心动空间，对每一个人来说是不尽相同的。价值观因人而异，这个再正常不过了。 

我们无法改变他人，所以我们不能强迫那些不想做整理的人。或许，只有坦然接受与自己价值观不同的人，才算真正完成了整理的内容。 

以前我住在爸妈家的时候，从来不曾为整个家打造出“理想生活”的状态。哥哥和妹妹房间里的东西多得不行， 洗手间整理完没过几个小时就又乱成一片。面对这些场面， 我不知叹过多少气。 

每逢这种时候，我脑子里跳出来的想法是：“那个人生活在那样的环境里，真是可怜啊。”或者：“肯定每天过得不舒服吧。”总之很傲慢无礼。 

可事实上，住在房间里的当事人对此不以为意， 倒是我在一边自以为是地替人家感到难受。而且，每当这种时候，我自己的房间也是杂乱不已，应做的工作也会拖延，一些没来得及整理的东西也残留了下来。 

并不是只有我一个人身上会出现这样的状况，几乎所有“正在做整理的人”和“完成整理的人”身上会有这样一个共通的毛病。 

所以，当你觉得家人的东西碍眼时，不如先把注意力集中到对自己的物品的整理上。当自己的所有物品整理完后，接下来想做的事情、应该做的工作等肯定会接踵而来。老实说，你会身心充实到根本没有时间来抱怨别人。在这个方面，就算是在物理层面的整理上已经游刃有余的我，也还在不断修炼呢……

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